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原帖由 annie66 于 2008-12-24 20:12 发表 $ V$ w6 D! V$ F; V& N 我花了2个月时间不吃晚饭,用一个苹果代替晚饭,午饭也减半,所有零食,可乐,巧克力全部戒掉,好不容易减掉了10斤。
原帖由 水晶思维 于 2008-12-24 20:37 发表 7 ^2 U, P( | x4 N+ U8 V* @ 1 P3 S5 x7 v, a4 ~4 O, I/ E想问问,你晚上不饿吗?怎么样才能坚持阿,我总是6点不吃,到10点忍不住又吃,更胖!
原帖由 annie66 于 2008-12-25 22:53 发表 + [' d) g, U7 Y' W6 { n' T ! Y0 U$ g/ \- l" h' t7 R6 }& t4 n6 w: G4 l2 _( p" Y7 T 头几周饿得两只眼睛冒绿光,看到什么都像是吃的,可以天天看那些漂亮衣服,加强美食抵抗力,过了3周后就习惯了。
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