 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。& \' Z% B7 c) b8 ?1 C
一:素烧茄子
/ s- j- d8 P2 A7 x+ h& W9 v( V( v) _8 j主料:茄子。(长的或圆的)
5 r% J1 }& D, V/ g辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。) p; h2 }1 y% l; L4 T; f
做法:1 K' N# q) J0 O' Q7 M8 x
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干/ }" F' j4 U+ Z6 P/ i/ G
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。+ i0 L7 Q" x2 U0 y
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。# N! j% g: i+ l/ m% K! W
4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮
$ A8 k/ o; ]; n# B, [' [主料:茄子皮" \7 G, z5 v2 }( _# V% j, Z
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
# z9 ]2 S# T+ l1 Q. R8 }. |$ t做法:4 I/ o* S; M( G, N9 t8 f v( W
1:将茄皮切成细条状。# _+ h8 l3 S' w
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
0 O; a! }7 O) a* x* @0 K/ ^3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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