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[菜谱] 素烧茄子AND糖醋辣茄皮

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鲜花(60) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-9 20:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。2 T$ L2 [/ C% ]; Z
一:素烧茄子$ M" o+ c9 v( m2 a
主料:茄子。(长的或圆的)
+ }8 J3 `5 u8 k2 c辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
2 _: v0 ^8 k+ Q* f4 b做法:& N8 R2 w" }8 I" r+ D9 Y
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干* ~. J" p4 {1 Q
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。! ~( t0 q# `: O8 T6 N* ~
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
% r4 u  Q5 ~' V, b4:将蒜沫放入后出锅。

, N2 ]1 k& b/ c ) S4 B! ]1 u: M0 c) B1 P6 b9 R
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4 j9 \) f: y2 M8 l' [ 8 ]  p& h' }) o- u  V

' t7 V, r  g8 R二:糖醋辣茄皮
3 [% C' A' C# J1 S主料:茄子皮3 z$ i' j5 _' M! B9 k
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。* o; T% n1 V8 k4 A! u5 y# o
做法:4 ^/ o6 j* l! B" U) w) B! C* R
1:将茄皮切成细条状。
0 y" k+ b5 i- C+ f$ ^; G5 B2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
1 g1 r/ J# F. ?' s' [3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
7 X) e( j" I% I; ~# S: s
2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-10 15:01 | 显示全部楼层
这边儿的小茄子削完皮就剩不下啥了吧。。。
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