 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。/ z( k" q/ w. Q. h5 \5 C8 A5 G
一:素烧茄子; d+ r9 _# n; n- Y E8 {1 Q; \' Z
主料:茄子。(长的或圆的)
% b9 | i! ?" H8 h: a辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。8 a) ~6 d: i/ n4 J+ b
做法:
0 [8 k' \) R3 _1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干6 u; \/ z% K; L
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
) I# x I' D- j) s3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
. E3 J# f! o. r1 H% @/ o5 p, j4:将蒜沫放入后出锅。
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0 r' v N. `' a' ~' n2 x# Y; I6 [; S二:糖醋辣茄皮& b/ H/ ~; @: z" Y" R
主料:茄子皮6 D( O$ c$ p3 O7 i/ y3 w, Z7 j- j
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
6 Z C9 C- ^( y$ I8 d做法:
) c: F ]2 a! \4 u. n3 e6 [4 E1:将茄皮切成细条状。, a+ w. @( w2 d- R
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。. ~3 U* `& E: q1 y
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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