 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
4 ?% ^, E* }+ Z) t4 w一:素烧茄子( P+ n( L- m7 i
主料:茄子。(长的或圆的)5 ~% q! D2 r, |7 {" z' S
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。9 t$ s. [- x9 j" H( A
做法:: }9 W/ W0 P$ n9 ~; u4 B
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
% H7 |& K+ b3 t2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。. A5 k5 n( V6 r& T, m
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
1 b/ G) S7 E, @" C, m8 Q: j5 X8 r; F4:将蒜沫放入后出锅。
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! d, O2 X! _4 s* Q2 v8 ?二:糖醋辣茄皮
( F( }$ S# L) r- P主料:茄子皮
; [" H, \; u# c; y! E1 ]9 ]辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
9 v8 A. a, R V1 f- e做法:5 Z" g" ]0 ]7 b8 F+ O% |0 J. y
1:将茄皮切成细条状。- H, |$ x; c9 U3 N5 G
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。6 ?/ r( n( l& m1 _* q8 P
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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