 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:中国经济网
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& \1 ?0 T5 J! ]: a5 H) `6 b3 T 杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
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4 {! Z4 K# Q5 v, G! a# s- x 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)2 Q+ P" D5 Y# t, l" M* D" k$ v; }+ E
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调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
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1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。' g' R* r; A9 r: G7 C
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2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。: u* @5 h; P3 L4 n' }1 d
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3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
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& Q- W8 e! i" R. [) o7 c 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。( k/ K; T3 }+ U2 i" Y- p- w
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5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。" I3 G, O, ]' E: S+ D
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* ^+ F X; j6 @+ P, p$ f 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
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