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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。
" G  f1 v8 M+ }7 U) U! F8 S0 p饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
- Y# e0 I/ \, K9 `) b) w2 ?& k/ _俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg ( O# I/ F2 k" o5 V. b  P
: C/ y  M( m2 s% B2 G7 ~
方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271$ Q' x# w+ A: W( j$ \, S# V
本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
3 D% O/ ?& O* p* l芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。
* [0 ~# i2 U# K" f5 g. J% `其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。8 w% f& B$ W( R* ], Z: a( F
各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。
$ {/ h; h% I# I米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。
% C% \- e" Q/ T# y3 J% B  e' p$ V腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。
6 P1 s* }) d$ l1 C- U要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。6 T  F! I7 l0 z2 y5 L
( K. k- L! G) a3 S* @+ g
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
. t7 S) \" a- X0 ^说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。
. z5 \6 |2 O* E( K2 E3 ]$ B& V8 k# _$ m! o  ~% e
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
: ]2 T$ I0 e7 v. ^
3 [. ?' d! M" o) }  k, R8 @这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html- }3 ~4 f9 `% Q: j
香菇泡发--泡香菇的水可别扔。4 Q. V1 X4 L) Z3 }
腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。
+ l/ P" [. S, `* n煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg
8 ~0 f3 ^, _# T0 B) Y# U0 `. Z: y5 _; W" R/ F8 V( }
这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html
3 M. S. M4 n" D0 Q0 k& v3 J但同样多少被俺篡改了一些。& D9 {9 b+ i, ~5 y

7 a6 E2 S) G3 P这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。/ Q2 U: Y, l; N
米饭单独煮熟。  c9 X2 X' ?& O8 D0 r
黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。
& c0 b/ @, u9 G% S8 L% p, ~三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。1 C1 I7 U- [. C+ f7 r
虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。2 Z( Q4 I# I9 V! g& j: D6 `" u
黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg 9 M- D1 G0 `- X1 W8 [+ Q% a

/ |9 h/ i6 D, `$ \3 \+ x这个纯属滥竽充数。$ G8 x/ S. d1 S! Y
买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。
; U$ C, F$ {5 O) J5 E* \粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
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冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
0 x& X% V5 s0 Z* ?4 X, F5 M' g3 L, J" \2 g, B
库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。2 k+ v% V: F6 j7 r6 Q* j* Z( x
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。' Y9 m+ P7 v2 t# p8 G! j
看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
' T/ i( \! `4 K: B. V- _9 K4 l0 X: \. D5 v3 t* }
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表   j- R6 [$ |! P4 e6 c8 f
抢着沙发坐下等着看美食呃!

9 X+ x  D3 q5 a6 J! w- {2 g真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~7 L& G+ G2 U$ c2 P5 ]0 N* u
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
& N6 O& q# ?, W  H1 f. i' D还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!
# p2 F( H8 F( [+ n# S4 R6 |" w7 \
( w2 i- v- s6 Q: i' }多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表 $ q* ]. W5 M- J# w3 r8 }
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...

" n! l; o2 E( W先表扬一个,看贴真仔细~
6 X* ?$ B8 i1 S% E9 |& l; X* M说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 0 l0 C# h: T3 a8 g' i& y, S
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~9 u6 B- m2 i) F8 s! `
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表 $ c% X% b3 ~4 g# M- Q+ j) a% ?3 e
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~% @8 w) d+ j) o$ n
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~+ N0 a2 F5 z* }
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~

1 z9 m- e/ i4 ]* T收到,
& n+ U- r" p, k听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈
0 r' X8 J8 C) ^* c# W不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/
* r7 v% v6 D  M) B 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表 # S5 i# \' C8 f) z, S2 H

  ]& d% i) g/ h7 x; q4 ^先表扬一个,看贴真仔细~
6 t& R; S2 w' a说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 5 q/ {9 [) Z# L
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

5 T" d8 Y3 P  G4 f5 F; W) n谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表
# g; J! m) H7 M: A1 p+ e# o* c- n* x8 z5 R0 A$ A5 ^6 h
收到,
7 m, p9 C+ c2 E* P3 R2 [  G听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈
8 |# B  k& C: |$ R) f不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
$ F+ z3 c" I2 k& H0 {/ h; L
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~
2 Z, U6 r6 o# E' |' F; H) T+ L偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~7 h/ U9 H. V( _# P: y' ]) n
好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表 ! H; T' v1 y3 N: y; |' @9 {
http://meishichina.com/
  \2 V. V# |. ]7 ^" n) V8 K 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~

( Z( d& m* l, ~. J还有关子卖啊?4 i( z0 J) M" q/ E. d( k0 \" G
呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 " C; h* l  c  v0 w9 _- ]
2 A- h% K5 d! S/ W1 _! H) x; ]
还有关子卖啊?$ y, o0 G! u! ~$ ]6 u3 U
呵呵~

( e# x+ W9 V0 }8 S/ w4 y$ \ 最近玩心大起。。。! O5 ~$ D8 a4 X4 S- D1 R
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表   j0 ^  \" f* z

+ x& l( a; Q  s& l; [: r* E 最近玩心大起。。。
! _/ @! u, u% e) O7 r' l3 R已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
/ w6 w; E6 a0 Q' \, m
太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表
" w! b, {  }7 _; {8 Q, c( u) m. p: }7 m# w- e& l1 c( y: e
太强了!我跟你混了!

0 [! S* q4 Z' n( E7 R# \小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表
4 ?* E- E* W: W6 ^5 A4 I1 R0 I. @$ P5 a( d
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
$ i! _, p: v# i. g: |8 h
呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
: M; I; D* G+ D
& Q; h0 ]  L0 ?, @9 g0 f& f, Z# ?# Z, j4 J/ n# e9 U3 z+ e1 G7 V5 O$ O; I

6 q5 `* U- B, W& K; D- t
8 x; w9 D: ?0 ?( q& x: O& ]* F/ h' i$ y5 J
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发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表 1 L/ Z- J) |1 ]8 F
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
  r7 t, b; N3 b; Q0 a* N
1 a: E$ M" w% {+ k0 w6 q4 {$ ^9 c$ ?% B0 K- y& y5 ]. d2 e

5 [; \; @) P( z# I5 ?http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...
; ~6 V9 F- c- V3 I$ j
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
大型搬家
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发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表 ) T5 u( Z" @6 W
! P, `5 ~! {. I( @- l2 v) b
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
3 s+ r3 e8 C  q6 A5 i
% z% s# O7 g  t. L
很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。8 [4 C+ _5 a8 `; Z+ D- M' ~3 C
+ K3 @6 N8 s) r5 j3 [4 T' H5 ~7 Y
另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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