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一曰 天伦乐
2 Z) n4 f7 W5 ~* H2 D ^夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。9 y" ?, I# j' Y& @0 S) o+ ? `
" g& v+ ?4 W5 F9 _二曰 运动乐1 r5 R1 Q& ^- X5 \
+ C; s' _( G* {# ~; ]若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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三曰 聊天乐: `: m. ]! d1 O9 x# E6 `
- H, O( A( J& o7 a2 g" P e有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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; n6 [3 |% f( I9 h# Y- F四曰 互助乐' k- y3 y3 X% R2 n& Y! x* x; Z- Q
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐5 h! n1 `9 K& v
1 }8 f7 e$ @7 k. o人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。2 ~; R7 K! h9 V7 y- a
( V" Q) q1 i4 u1 y$ q: i, w六曰 忍让乐
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。 n& R, c/ L; j ~ U
/ c' l4 d$ p1 w5 a: z七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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九曰 劳动乐9 {1 `2 {1 ~$ o; J
5 O/ \1 w( U# L8 I( P0 s6 L适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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( `+ _ [+ H1 [十曰 知足常乐; [# k5 _4 i4 g( W9 {
5 g/ z6 r$ d2 N& V& Z! T名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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