 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一曰 天伦乐
' v, I& G" a5 @ v$ M) d夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
" L, U$ p/ \3 Y
4 M6 N7 l/ z" S# n二曰 运动乐/ \, R, Z9 ]5 ~! E% h B
9 R7 B% \ d, `; x' M5 i! b
若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。1 l: W; r4 h8 [# {: R' P4 G
+ l) M$ e" V- {7 g三曰 聊天乐
0 E& }, h4 m8 q& O: j1 `6 ?, r4 P7 B8 n6 S- P( c- W+ B
有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
- k3 y2 J9 ]; r! X0 K
3 i2 U: t' v5 h/ \2 l6 Q四曰 互助乐
+ @: p5 B( C: B7 K! u' g* L7 T2 {/ I4 s& h
鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。8 E' |* K1 x2 }8 s7 X9 ?
, _! L6 o3 Q N# Q
五曰 宽容乐8 M# U- C7 O$ J" k
' @1 ~! k/ B/ D9 f4 t5 K人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。. n0 n2 F# n3 z7 l0 W% o( L x
, | Y& @8 {1 b- S, q* A0 {$ P
六曰 忍让乐
5 A. W* k2 J6 H# ~& ?
, h$ L. ~6 U' \! d& A' j% C“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
# u5 _6 O; x' a2 F$ k
! k) ]/ ?, x7 T' M4 J9 D% a9 @0 J七曰 忘年乐+ w* [0 A. B+ {9 j& l2 m
* i$ o. Z2 R- c7 E- z- H$ v" o莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。* e9 q+ V |+ x: Q! u% L. T
* l- ?/ N! H# x. k# c M* X八曰 学习乐
: J- x( Y/ I4 V
0 \2 K" U6 u8 B& d知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。' n) M m2 }0 O! V( Y
9 f$ x) E+ _9 p九曰 劳动乐
' H: V N& n7 @+ ]1 j# t
+ C! ?) I3 x3 d# \2 G0 a3 I适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
' g, f' r' K+ g- { K
* ^! i9 {* }0 M8 M% [十曰 知足常乐
0 V# x5 i3 q6 v7 g$ a) ]
/ O- B! [( G" D; D3 V) g, E名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
|