 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?
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* I W1 o* { \0 T牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。; d5 \2 g! d Q0 R1 a
' l, h2 D- b9 O' C5 W6 B. K$ t 牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
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牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
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牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。3 g. s5 t, w- K' A8 e
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牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
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- z/ L: t3 x7 J: i% _' e 牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
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牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 _$ x S. U; r) D1 r3 y" {+ D
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牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。
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. T9 ]2 K, @9 S3 Q1 W, G 牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。/ `4 L# a2 ]- |. q% L
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牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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