刘嘉玲：天然瓜果蔬菜美容大餐

云在青天水在瓶

刘嘉玲偏爱蔬菜瓜果美容。这些天然植物含有大自然里的芬芳，美容护肤效果特别好。刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个水果盘，各种水果，一把水果刀，一个搅拌器就可以了。”当你把这些天然美容品调好后，应立刻使用，敷在皮肤上，因为新鲜水果所含的营养素暴露于空气中会很快失去作用。
2 L/ `' |8 i) ~( Y# ^; f8 g" }面膜
7 T( v+ U+ y8 z7 H& i; w+ g清洁面部后搽上面膜的效果较好，如果略用热气蒸面就更好，因为有助于皮肤充分吸收营养。搽时避免进入眼睛，大约敷10分钟后用温水冲掉。
干性皮肤：把4个新鲜冷冻的杏仁压碎，与一茶匙橄榄油搅匀。
& S$ t4 o! c7 l混合性皮肤：牛油果半个，鸡蛋白两只，蜂蜜两羹匙搅匀成酱状。
# W5 t5 z- Y7 n  Q9 X衰老或敏感皮肤：香蕉一只压成泥，搅入一羹匙奶及压碎的杏仁与一羹匙蜂蜜。
全身敷膜
- p3 w6 x6 x5 E5 E水果磨皮肤：把一片新鲜菠萝压烂成蓉，敷在身上干燥部位，约15分钟，洗掉即按摩，便可去掉死皮细胞。
去除油脂：最适合背部油脂分泌旺盛的年轻人。把5羹匙乳酪，1羹匙酵母及4羹匙的橙汁或柠檬汁混合。
. A  V9 S! M7 I0 a6 ?了解各种水果蔬菜的美容功效，你可以随意自调美容品，例如：
, o3 U7 O; P% U" v* v5 A, z# [苹果有收缩及杀菌作用，适合油性及暗疮皮肤。
1 S& d/ ?! P2 \0 f卷心菜可治暗疮。
7 ^1 v! {' _; D西芹能迅速清除细胞废物，且适用于任何类型皮肤。
# Y% I6 {' G4 R" X) X# I. t/ V6 z' {西柚可收缩毛孔，油性及毛孔大的皮肤适用。
, t4 T2 D) @& s9 B6 M3 f桃有消炎作用，对干性皮肤有疗效。
- j6 H. q" j' E& n7 I# j, U菠菜促进血液循环，对年长，敏感性皮肤最适宜。 文章来源：北美教育网