舒心驻颜老火汤

lr_Daisy

菜系及功效：
8 `( U' i3 }2 \' ^7 k4 `  p* }: t: Y' t美容菜谱
制作材料：
主料：羊尾骨（连尾）1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克
# w, s4 J' o; \* C- M% B3 ~辅料：南姜2片,西红柿2个
' I- ]2 L! w; n调料：冰糖1颗，料酒50毫升，豉油、麻油各数滴，盐少许
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' S+ P) K7 P' a做法：
(1) 羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
: J9 N: p4 q8 f(2) 将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
$ r1 T( R( O5 D9 R" b+ N' \5 e(3) 往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
(4) 黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
(5) 食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
7 v7 v' X" }4 h! q( a0 d) Z- t文章来源：北美（中文）教育网
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[ 本帖最后由 lr_Daisy 于 2008-8-4 18:15 编辑 ]