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(原创)健康精萃篇
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《黄帝内经》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”4 c4 D1 Y/ p* D7 J8 ?6 g8 g
“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”
1 A3 u5 I$ F3 P1 P3 N健康八宝:2 V: X, E0 y# o0 _
莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳,饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
0 J1 x' n! |) x" d思想三压:抗压、稳压、减压。修炼四感:紧迫感、危机感、责任感、使命感。
3 W$ t% V' }# S运动员夺冠八宝:- u+ e" v( |: m5 s
宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力, T3 I' F x/ N( R- J
有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。8 @9 H, g4 C9 Y& B4 |# o5 E
修养磨炼十四点:( l1 [) y' ?; ]; A0 B6 N+ u7 v7 Y
心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
( r0 l1 E; f, L V5 i: @( ]《平等》:
' j, F- B: Y$ c# z) y- Y; i0 N% s健康面前人人平等,觉悟面前人人平等,孝道面前人人平等,积德面前人人平等,善待面前人人平等,勤俭面前人人平等,自治面前人人平等,智慧面前人人平等,理想面前人人平等,真理面前人人平等,进化面前人人平等,得道面前人人平等。! m, a. p" X5 L" z# c
对联:
6 B" |/ B8 N% s$ _, t怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人,怨来怨去,原来是自戕不自强;3 m/ t/ r* w1 _* m1 `( v- J: g8 e
悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根,悟来悟去,方知是自悟不自误。! b0 _( a6 ?8 K+ R( d% O1 O6 Z" {' |
中华传统文化的宗旨是:& j; I" Q- @0 H# Y
道——孝道——孝父母——善恶有报。
+ P+ e9 C; D* H U善恶有报人心渐好,善恶无报社会乱套,谁也没招。' g1 w" ^& g7 Z' H4 y
不明源流,难寻真理,不知真理,难懂人生。 |
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