（原创）健康精萃篇

ffz1818

（原创）健康精萃篇

3 F7 L& W( C. y+ l《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
2 {1 b& ?: t2 Q" [$ B  @1 Y“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
健康八宝：
莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
+ p' B" ?5 l9 A6 V思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
9 p- _* P% J2 @1 z* s" a! d运动员夺冠八宝：
宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
. n7 C9 d7 w! u- v; j有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
6 \- R1 i. i% Y8 f7 \7 }& T( e修养磨炼十四点：
) ~( i: j; U3 \+ h/ C# [心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
8 M) X' c; I. k5 Y4 \4 o/ h* f  l《平等》：
健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
# M% R- d& {1 s4 i对联：
怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
8 N+ Y* e9 M' c( i, D% i悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
- H2 M' N6 p. q" L中华传统文化的宗旨是：
( `+ c, V& {# k+ ^3 p( B道——孝道——孝父母——善恶有报。
+ Y1 l2 K9 M% q7 G- ?善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。