ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
% e3 z  z/ `* J% u
4 N$ I- Y$ \& j4 E$ `( D0 ]" J9 w蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
2 O4 b1 m: D1 X( Y- r) G
& F( S4 R0 j: c, v' r8 ?蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
, [2 q* h) O' j( y7 G8 F
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

4 f0 y% N; u0 j# x/ s蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
) @0 m: v5 Y" B  m/ I- n% L
; K: k- k* V' s/ R蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
+ L8 m7 e3 E" y/ ]& a
牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
' J3 A& V7 W2 L2 f4 [1 M7 y$ _
$ H9 E' M" L; i8 _! [4 m# d& A羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

# z: _! S. J; _: [洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
, j, F. g7 q! y$ @% a$ x$ e! y+ }
8 B: s6 r' E% d5 p6 _. G+ i; V豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
  i3 U( f7 j# k6 g
一、蔬菜类：

1 e/ [5 v% F8 s# h7 s1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
' [' G3 V/ c+ a! W
2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
9 n( M4 x6 Z( m
" q, ?0 ~5 [6 b  H) H& y3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
, M$ ?' k' R4 z; w1 v+ v& J: C
4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
7 ?3 v7 x1 K, L3 O% t+ g
- O1 r( v) B' I6 j+ a& W6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
" j2 c6 [9 @! S4 z* y9 g
; }" f6 s9 M* b4 n/ h0 |2 g# M" @10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
, w+ ]: y- }# T: K5 q
11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
$ r8 G* r* E; c% F: |2 r
13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
3 F( N1 u- O, i7 w( g2 v; H
14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
% l. [6 E( g7 |2 S* {& l
* q2 q  q$ @$ S3 X15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

' r5 K" B; R/ Y5 \% h/ [: k6 o* r二、肉禽蛋类：

$ r. s  B8 W3 v! e, v$ H8 Y1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

( b' t% k" b% Q& E3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
7 g3 @6 E  `: r
  E. O/ M: }3 E6 g4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

  H7 p- @& s$ A5 J+ y5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
1 a7 r* U/ U# {1 f: |% h8 {
0 B6 p0 `9 M& S& k, M6 R6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
% j& J, x+ Y0 F) W  z- f" a
4 p; j3 Q9 X7 @+ l$ x" r7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8 M& A. _( [- H) f$ B8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
$ Q, K$ M; o8 x9 X
11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
3 H* j! M- U7 P% a! ?6 y1 h
1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
; P. K( b3 M' `7 q, n' u
3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

1 G( h8 j2 n1 J6 t4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
) B, d: ]( X, ]9 [
' F1 V1 j) R) ^* r' r& o* u$ A& i1 j" `6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
& }/ M; D% F$ g4 j2 x' G* R1 o
7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
! P* [0 t  D8 o0 L9 l2 e/ G- c- n& w0 C
8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
' `  P9 k* o- f, [) D
四、水果类：
0 D7 r* H2 L/ l. u9 R" \6 Y
1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
  a! e$ D; N- O4 p% X, K9 C% V
; i: B  S( h" u! N# |( M4 ~2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

5 y2 a2 q5 k* j, v/ J8 s( W3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
% S4 S/ U. x7 m: u7 l1 p2 z& e
8 S, n2 z4 F; _0 Q  u' H4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

$ ]; t5 }& q: G" e& A* y' B: ^. N6、石榴：服人参时忌用。

! F3 k7 h, w2 B$ n9 M5 K7、葡萄：忌与四环素同食；

) V( |, L. ~  D- x" ~  a6 N8、苹果：不宜与海味同食。
3 T, D3 L: ?7 b- W
2 A5 w3 J: l$ H9、香蕉：不宜与白薯同食。
) ]7 f; X( _3 G" E3 y& A
. r' T- A* H1 B6 \' D' Z: \) _- c10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
: E) ^% p' s7 o+ @! Y
5 q/ X4 U' p3 M6 j11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
9 x) B2 j  s0 L
13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
6 i5 F4 J3 \$ n- U
$ t5 `- o1 J9 n6 ^1 q# ?) ?$ ]% A14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
" H. f- J9 I9 @, D7 U+ J
7 [: x3 [1 w. [7 k( p6 i15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
4 B' ^. y7 U( t2 }0 p
五、谷物类：
% Q3 d/ M" d; k# w
1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
5 j( a2 c4 b9 E* A: O
2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
3 T$ I) r$ E0 n- [
( x! ^. B# \  w' @1 f5 B/ H# S4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

9 u- P# G* @9 b! O7 y* R0 x. ^5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
% r4 W- @7 [+ h8 `9 b1 w" n- Q& S
# Z$ w4 B, v. N( U: X3 ?9 J6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

* t9 I* L* y; O2 W2 l, j六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

/ P' F. C  x# V. G5 f; z; t6 Y$ g) R2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

; \. X2 q$ |3 ]7 g. O( P. _5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
& B# T" Q! \$ o8 D; X5 h9 _( Q' Y% Z
6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
6 r$ ?4 g, p/ x7 ]! v
5 X% O0 f6 v& h& A5 n# M7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
+ }# h3 M, d9 C6 c- t) ?4 Q
' ^/ E& A- _* V* ~3 d8 b9、花椒：忌防风、附子、款冬。
! k  T& Q/ B' f6 V6 r' P
8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

- ]( ?# P9 \: r$ v; y
不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

4 n- w1 M& A# N. a5 \- X 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀