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楼主 |
发表于 2008-3-22 20:24
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1,先把鱼在背部用刀斜切,用盐,胡椒,鸡精抹遍全鱼腌制半个小时.% n4 c$ z, C3 I/ k0 `( h
* y1 l# C& J) n2,然后在烤盘里铺上锡纸,刷油,然后将腌好的小鱼放上去,正反面都撒上孜然,五香粉,然后用刷子刷上辣椒油. : X8 {$ j. C8 U. ]* L& i
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3,我加了点香菇与笋配菜.香菇也提前用辣椒油,盐与鸡精腌制片刻.笋只是用水焯了一下,保持营养.呵呵.
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4,将烤盘放进烤炉,开350度,烤20分钟就好啦.
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5 i4 Z+ F8 e0 x( U! ~! l( f1 Y5,出锅后,将笋跟鱼还有香菇摆盘就好啦.
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