葱爆羊肉

秀色可餐

天气突然转冷，仍然可以再吃几顿羊肉。
肉要选里脊，比较嫩。直接买羊肉片有些太薄了，没有嚼头。
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7 W: p* r6 c1 r  [; m# X$ V5 l3 o羊肉切片，大葱切滚刀块。
在羊肉片中方如一些大葱（最好用葱白部分）然后加入盐、料酒、酱油腌制20分钟左右。
盐味儿最好一次找足，这样子炒的时候省时间。


炒勺烧热，加入适量油，油热先放入羊肉迅速翻炒，肉刚刚变色，放入剩余大葱翻炒几下。
延锅边点醋（少量，能闻到醋香但是吃不出醋酸），淋香油出锅。

sears

原帖由 秀色可餐 于 2008-3-21 05:32 发表
天气突然转冷，仍然可以再吃几顿羊肉。
1 _/ A$ S8 e9 g8 m+ Y6 Q肉要选里脊，比较嫩。直接买羊肉片有些太薄了，没有嚼头。


5 j9 G' v4 x) L8 c. p羊肉切片，大葱切滚刀块。
在羊肉片中方 ...

( T  O( b% e8 ?% T! Z8 Lit is still raw i guess,be careful

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西红柿酸