橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
% x+ v& F; K6 _" }) D* P. P调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜

+ B. C/ u" o6 z: x4 C8 T0 |1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
5 ?1 n: ~5 _& @+ h, |4 H$ b: d    出水，沥干。
2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
) C7 b# e! d' z) L   汁备用。
; c3 c9 w- I. t% x3 w4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
# o+ }0 c3 L' r/ v4 P* ]   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
6 x, k* ~0 s' f6 y: B) p; d- {   拌匀上碟， 香菜装饰。

8 Q8 d5 ^4 z# I# L9 X3 x& i我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

绿色猎人

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