 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。 ! w. s$ e( B3 A0 p; u* F/ o
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
& t: g W1 Y9 U, @1 ?面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。
3 C7 Q A1 n9 o4 W: d* v( {8 V0 S2)烹调过程简单,不需要换炊具& n7 [" I5 L4 x; L y7 e) A
加 水 煮 就 行 7 J! T9 x$ {/ ^) V' f9 h
3)不需要大量佐料
" b9 Q k0 I' [; B* C: ~, Z家 常 佐 料
; I. W9 h/ V# Y& g9 K. f4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)+ M& E; g' ^: m
煮 是 最 好 的 消 毒 方 法
) J* V' q' y0 j* F1 T7 N" x+ F5)快速,从准备开始10分钟内搞定; Q: u. a" g, w) s* o2 i$ z
超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了 3 F1 w9 G1 b! S4 r+ h# X, D
6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变
! P! J, ?# s/ Z8 ^) R& M$ v5 W; m当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜 。 。 。 etc, 任 意 搭 配 6 c/ s+ _- I& {
7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具
5 J: N% k% ^1 V; F符 合 2 z, h/ \8 m6 i
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道
, a6 |- g/ H- d% L那 是 自 然
/ c6 `; W0 K: _- g9)原料是自然食品,不是加工过的3 P0 j7 }: G9 O2 }& k
没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品 |
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