您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
" N0 Y4 K# t& a8 T$ p2 [- k答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

$ p# `0 s6 n" A2 f# k# `8 T" z平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
; N9 c& n+ h3 Q6 O& ^好了。

3 q, S6 M2 T& A) k如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
) d# s$ O# ~& ~* L4 |# U好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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' u( b& _% d: u9 s! ?$ }男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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9 p- y3 H2 e7 K如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。

! K5 l, y$ j- k# v! b# _. f  A这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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+ G. p( g9 f, M# Y1 F" ~3 v当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

9 S! ~- j8 I" j5 L9 {+ \有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

/ x" o$ Z/ G! \- E这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
! ?$ @) Y4 K. z/ A' D效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
1 J, d% l) d. s( S呢？

经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
# b3 S# r/ N9 l. f* C8 V4 ]安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

& A1 v! Z% f/ h9 s* C+ t3 ]您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋

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