 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ; O$ q" |& p) |9 g, l# ^( A! x
1 @/ E: c, B' ]4 @- b; v2 x 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 , C; r& ^" a G. T$ u$ W
: ^- d9 s, c0 T* L* c 第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 . L7 Y) @9 o. { [' j' E
6 `" R- ]# \1 V: k9 B 第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
3 b, o1 W. R g" `2 x& p
6 n# ~. I. R. p8 D 第四队 6 ?* D+ C1 [6 j' d n, t
) _8 B6 W# y7 y( v5 b K1 i& j% Y 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 ' o8 y+ Y7 v; ]# z
' R) H1 @9 q9 g% ~ V9 f 第五队
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" B: j" S% U# L+ g2 u9 V 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 # u; ~' d$ R- ]" q* S5 y
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第六队
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 + [8 J t" i- Y1 ^; J+ l( \1 n% }
5 s# L$ a" Y: O7 n" p4 R 第七队
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
