 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队
$ u/ ?/ a; U* t8 M# U8 h5 O; a4 ~! b
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 ; I, b1 E9 ?2 P
6 ]' Z$ r. }( U$ p
第二队 ! H0 p0 L, E$ I: w3 p) V
8 ~2 b( R( V* n( a( I$ m
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
$ S: G+ D, W% R3 e8 c
! ]; w8 v7 `$ z7 Z' k, @ 第三队
; {) X1 F. Y# g5 r& M" ?1 {' \" T0 p: A$ t N% A
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
+ h1 G2 l: ~9 L1 K9 u9 ^- ]0 q6 Q5 o8 L% W% g$ f6 x
第四队 & T5 m) @4 i/ e% l5 }+ D
0 e0 ~% Q' b; }1 B. ~
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 * C# ?- J, j5 g$ ]( i3 J
& U1 w" L) J7 Z; s; F- A+ o
第五队
, q8 }6 L$ B& `$ l5 J$ M) ^0 ^7 v$ t) V1 Q9 K5 I7 j
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
1 `' t4 l; L3 [8 g/ K7 c
+ L) D* X7 D$ y/ U x/ D 第六队
; U5 ^2 W5 e$ p- V: K' ^: p$ @: ]# n
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 0 ^7 K9 y2 X2 }6 P
% g6 k( j. z8 b0 n5 h 第七队 ; V u1 f0 {+ E8 X/ I1 n6 S
/ _6 B R; d) z( | 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
