 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
: b/ H. J1 \0 P& \9 y e. Y0 ~ h& c% f4 k7 o1 M6 j0 D- n: k
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 5 S: G2 F* ?4 I Z; G
; R9 D+ k7 ]8 p" o( M 第二队
: _5 H0 ^: \, {6 y/ E- y% o! Q
! h. z$ f( w9 s 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 ' |" W# ]3 g* O. T1 \
( [ j! ~0 r& G2 k! C' c1 B9 j' ~% E
第三队 9 y1 y- k' h4 [5 N
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 9 c8 k; k. F5 m0 H4 z/ B
4 ?0 G7 `- L% m9 u' b; a8 u4 x 第四队 . U8 |; P) w' S. M+ J
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 ' u8 U8 e) Z( j; G
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第五队 9 M9 R' @: e3 ]4 a3 x- V3 F* I. E
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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第六队 W, w# N5 g7 _0 J% E, f
; L |( M( Z. E: m( n5 Z. R 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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( a; @, n9 @1 q1 G$ t8 o 第七队 . i8 H* i2 @0 \! a5 w, T$ O) m# ~
' n* t4 R6 w; k+ l; k& }4 e 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
