 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ! G: y! F1 O% Z$ o& {2 S; i
' A) |) [1 R4 l6 ?: B 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 a5 Z. m$ ]! ^ ?
6 ~6 m1 Z' I0 V, m: F+ c: y 第二队 * j$ w8 j1 l; M! e, l9 v" Y x
; p$ R, s( R, @) _* v7 c; S
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
( \, i. D% U1 H: E4 c$ y! S) o) U- c/ u- u. }
第三队 9 v5 F- O s s$ |3 b
0 s5 [8 [4 _, n/ t
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 * f. H) E, }+ X; }! T7 C# C
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第四队 $ u* [+ v2 W |' r
9 j* e" L3 ~: J. U
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 1 j. t2 \4 Z. F8 w6 C. x+ S
, e1 Q# f: |3 d* y' h! A 第五队 - v7 y( T5 y2 w! ]0 u; j7 {
0 I7 G4 v. [; q. u" G' w! a' h
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 : `: _7 |! k0 x& ^. S4 q+ F
3 u# d& V5 p6 n3 Z9 h" }1 E r 第六队 - N% m' l$ A0 t" f. H
5 ~ a v. _" g& I6 J% x9 ^9 x
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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4 |& d$ k6 D0 L$ z/ E- d; { C 第七队 6 c$ r/ X+ y% G2 q$ |7 Z; A
" o- Q3 d! `. E' [3 n4 H9 e* s& I 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
