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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面+ C3 r! U2 P& s4 i3 b* d
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
7 ^: n+ K+ q0 ]2 d2 c6 K2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。, E( \) f$ z1 i1 i6 c6 G3 u# C
, o0 \  ~% e6 _# b) D$ z1 Q+ X
一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
+ E1 i5 ]9 Z% b; u+ p( X7 A+ l在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面
. D: _1 @/ I5 j  F% E/ \) c; g1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
+ R/ N. w( V! L' H2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...
! j" O* M, y4 P- ?* a
加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。
; x) J- D$ C9 ^& I- b  F* S  g! {6 N& n) W
然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。# f& v( G  Z  b" w5 Q# ^5 c0 ]* c
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 7 U; m* R" j& \& S
见我签名。/ T' a( ~2 Y2 N% g  f7 V
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

0 C* ?  A" M! s5 r5 r& s" u3 z+ U" k
' M1 Z* c* K, D" ?/ |我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
0 p# M1 U' H$ d6 x/ n; A+ h: {见我签名。' g" \; l0 c3 s) k
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
' q" F2 N2 o: y/ U  I
7 a9 ~: n/ \& E, u
把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
& r' y' q) z; }# b8 @, D真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
; M/ T; ~4 ~9 l0 l. Y
  M9 F# d: M9 {- q* j- J) h
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
. Q* T0 g, `! C# o1 @9 r: B2 ~4 o我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 , i! _  o5 `/ R3 R/ U' S* X

. W4 R( j" ]- v( j# ]
9 H2 A: Y2 o" c+ ]; I3 @* s' O肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
9 i1 ?0 r. s" y, W0 D
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
0 t8 t! q3 I0 Q6 V& s2 r不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
, `! A) `  [- ~0 Z5 s我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。

/ Q& ]. [1 N. C) @9 Y1 Q让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
) l" }' V- b5 H% w& ?" o" H3 d- l
2 u. j7 P4 }9 P0 d* U" J5 S* \* s 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 " [. R4 Z' W6 K

* K6 `2 X  R- v7 j4 D: U让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
3 l) `$ ^& m, C# N1 x4 {; a3 h+ s4 l* f$ X) p! N" `
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

" `, ~' C) H9 A! @" X6 m
$ \  c3 Q9 t* f; Q) g- H, J呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——5 @) ]" f3 S! ?! h. L
good good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 ' M5 h( R$ e0 _( b$ s

& C' K; I9 n. |" J7 T' R( w% J翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
7 n/ u* G3 b, i  y2 F5 j
痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
% H* y  A9 N7 p7 d: l; @9 u6 I; G( n/ f" U
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。  w+ C( G$ F0 Q# G5 g( Q! [! }
还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
# }8 w6 G, j$ }6 v0 _不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
: ]; z( X8 Q7 S% o) U. C我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
' {/ u: `8 F: W
' w: d5 x6 Q5 i: I3 x; V- X
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 4 q6 i* G5 G0 w9 i/ p/ ^% i
- r0 O0 R. r8 u( P- l  }/ O
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
7 T. w: U0 F4 G

3 s5 F; a2 J9 L6 k8 O. I+ Y( O5 h. }1 G% M9 B4 w
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表 ; f# ?+ _! b8 e
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

: Y( h6 d, a% N% n) X" e
/ S; [- X7 ]# h0 ?$ `7 \' Z
  f  N" |/ r0 M不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
% U  }1 k5 N3 z& x2 J* |0 N) W. U4 h6 B) n; Q0 o/ L4 V
4 b1 n) R5 }, d1 ^: e

3 P% Q$ h3 x# ~# p: A* |羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
$ F$ U- B& i& `8 i) }& e6 G

! Z7 f0 p- N; U" w 笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~( y1 S: [0 ]* B) h2 k. g
, J! Y- F( x5 ~$ F% p+ \% z) k1 P
多吃饭
% {- s  Z; G! W4 B多运动
) M5 B. S& e! }9 Q2 {" B. I多灌水) \/ Y9 b9 d7 ~* b) v5 R
少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业3 m6 _$ T8 P- x7 r+ y* X
2.找到工作
& b% _- h& J; r' B3 E/ r3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
+ I1 H. R2 t) ^4 c, u) L0 N- C. c2 T- ^% p
' ]" g  C, f2 Q! Z
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
1 \7 N0 s1 m* B# j  g! c7 e0 J
你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了
; \7 [! e) q& q我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
2 u3 b5 C. I2 U- f7 h, e# f+ e7 I1 V. u6 Q" L1 b2 C3 ^6 P
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!) j8 y4 ]4 I6 l! f6 a
. B' y2 G' t6 a$ i$ M
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
6 t' q8 Z# q- c9 T5 h+ M  ~
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了! P& J" A7 w# T4 }
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)( J0 m* Z9 W+ c# j% V
可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
% E% Z& [: w. A" G5 O我可是从来听不进去的 继续吃我的' C# J# {: `5 Z+ b; l3 S2 {3 i
我的个人名言是,人活在世,吃最重要!
% N* A8 w! t6 ?; c我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表   g2 B; U" S6 c' W1 x, q9 Y+ M
3 K9 s  o  l8 F: A( i% R
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了4 w, X) t! A, j
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
& `. F2 ~/ q4 ?% E; O可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”, G' k. w5 q- {# O6 W
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
3 o; H7 \5 k3 j; D) ]
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
, v# D  u* X" |, q5 u# P真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

5 l# Z6 }$ n( W6 G, m4 r7 Z% D4 T# I
5 T# ^- v3 W& n3 W痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表 . [9 C4 d, D! a4 \! K
1.毕业
6 a' z( X$ k0 ~' X; Y2.找到工作
* D  G, R2 \2 k# x1 j1 P2 d0 `( p3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

, g, t) t( h: G1 y7 {# {& O- n
) k* N% Z# K# f/ [+ `2 s7 m! |% b只有第三样俺能帮忙~
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