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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 . D, e; q1 S$ d) w9 ]
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3 f! Q+ q) X0 T" A% Q  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗4 @( p0 e1 p; D1 e  @4 ?
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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& D/ D9 _# R& u3 e: k  做法:
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+ R  K4 V6 l2 z( M  1. 洋葱成圈状或细丝备用;2 S* F3 @# U6 K* }, c

. ^. n4 v' S; f6 `) r  X; T  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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0 Y4 v! ^; F. \$ h0 Y  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;  R  ~; b% ]+ B! R2 {* R! {/ P, m

( }8 v2 V, i9 M8 a) _  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。8 D$ i; h; a" W3 D7 s0 `* l  Q
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  备注 :# I, s# [: T: U3 Z4 F6 Z
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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, g! s3 \; ]) Z, @) W/ Y
2 u( b! _( L2 C0 `% R' @2 b延伸阅读:
1 j( t  b& k2 T& Q6 _3 B! T
5 W% x- V6 t5 N; T% O- GWhen it Comes to Good Health and Energy6 ?; Y+ l: g1 L. D

3 J5 g& l1 ]+ g: f  o$ i8 VStress And Diet: You Arent What You Eat: q+ D  }  r* H. h
1 Q. d( y" A3 y% f6 O/ U7 N; T  d
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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