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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 : D. ?: Y) p0 z; S- a# O5 B. b
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- h8 w( O& c- o. f  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗( o3 j" N4 Y# {# ^! i, u

9 k) M+ Z2 T9 w7 ~+ X; i  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙0 _# ?* M+ V. _2 N7 z# ]1 ?

% ?; K: v& }0 J8 v) W; j% n0 P  做法:) O+ f7 S. x' X0 P. L5 q; v
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;: d$ J/ Q" R8 v( Q

% `) Q% A9 J; R/ {0 B  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;6 |0 |. n) y: E0 x0 b2 _/ |5 U
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;+ Q% j( |' F, l" T$ p  N( y$ Y

: x' k% d( N- B7 b  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。& D  k' f3 n5 z2 G) g
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  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 6 D, N" M# ]; z% Q1 _
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。$ F4 n  Z! r, B, k& l; W1 _  I& L7 G8 M
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- f( J. h# ]8 k延伸阅读:
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When it Comes to Good Health and Energy6 C) K. `9 k& w& Z9 F( \; D

7 x) {1 K3 ?, T6 R: KStress And Diet: You Arent What You Eat6 L. K& [2 j, j# L+ ?3 a
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Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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