 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：太平洋女性网
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6 r9 Y/ Q/ H0 Z$ X, l+ Q 材料：燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升8 ]2 Q* m! ?. \* c9 B
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做法：* _' P/ v" b; n: ^& |6 }: Z
/ h3 F5 |+ v' A: E 1.将柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。. C! K- I6 U- c% j/ F7 K' w
/ X# b( q& t; _+ O6 f; Y 2.再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状即可。& c9 a" p( m' I
3 {, {( m7 q5 v- F' E$ A; K. N 使用方法：每周使用1次即可，洗完脸之后，取适量在脸部轻轻划圈按摩，约3分钟后用清水洗净，请避开眼部及唇部肌肤。" W) b# s* i" r8 A
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美丽叮咛：燕麦片须先研磨至颗粒细小，以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加，较敏感肤质请添加少量或可不添加。 : n2 o: F( ]; |2 _! ]3 t- p) |
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美丽备忘录：
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* {0 s8 I, F2 ~: | 酸奶的体内、体外排毒法4 b# j' d! \" S; c- q+ c: V1 i `
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酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质，天天吃可促进肠胃蠕动，有助于排便，让毒素不会残留在体内，并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外，还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。
) I& E3 ]7 {* ]3 j+ d 酸奶也是绝佳的美容圣品，外敷可让皮肤保湿光亮，且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能，并能加强角质代谢，使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用，并要选择无糖口味的酸奶，否则有可能会产生色素沉着现象。/ c# w( k! ^, ^ B3 j5 Z+ U
0 U* _* T( {1 L7 W$ ?! y$ s 美丽备忘录：! V( k+ `) ~6 t# ^1 _
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蜂蜜对皮肤的好处' a: p: M3 P0 T0 D
" ^* E+ m9 ?1 h" b+ L3 O, e! u 蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂，能将皮肤的水分紧紧锁住，具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高，因分子大小与皮肤相近，吸收渗透性也好，能迅速吸收补充皮肤养分，干性及敏感性皮肤都很适合。
8 {" e! B5 S* f 长期饮用蜂蜜可调节生理机能，促进新陈代谢，减少疲劳，帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸，长期饮用亦会使皮肤有光泽。- l- ?& y2 }+ ~
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延伸阅读：% Q3 D5 r& \; g5 _, a0 ]
3 B1 w+ M2 V0 a) ~' A& nWhat You Need To Know About Acne
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狗仔卡
发表于 2007-12-5 19:47
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