 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花& q/ g* C) u- `: `/ q7 u
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( U l! y( S7 j! R4 R0 B原料: 1, 西兰花500克
/ o3 T: W, q2 |: P 2, 大蒜20克
( P8 t @5 ~# E/ W9 O, [ 3, 菜子油30克( W5 a9 e7 Y( _
4, 盐, 鸡精
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$ ?/ F: y. K; n% O: Z" d5 g8 N2 l做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
5 [/ u4 }( @$ V& Q 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精2 J5 p8 r* Y' ~
放到一起拌匀即可.
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