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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
# h1 s, A" u9 J' ?1 i& u$ `
+ {, i* S4 d0 R% v- G1 n' K: |# V8 t% \1 ~& J1 E3 x
原料: 1, 西兰花500克0 O2 H: J: p+ p1 G: T9 Q" m
        2, 大蒜20克) s4 E" m4 S$ T* _' i. J
        3, 菜子油30克
& H! }  s; P8 J9 {9 i        4, 盐, 鸡精
. _; a1 `. I# @. M) A7 u* o0 ^/ n; M
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 0 m  ]4 V! e1 L  s2 h$ h2 e
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精/ E8 Z1 t/ X& i$ \6 z9 ]
        放到一起拌匀即可.( N( a. B) c9 `& V) ^! ^/ x* X
0 t& `! p' i0 i" F+ t/ _. y: h
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:1 S8 G1 @% h1 l; T4 b0 L& }
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
' I! j! ~1 |& r( `

6 s4 c2 m- u; |7 a2 n你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?. ^4 z: T& u5 G5 b9 O5 @9 S1 K

9 }! M+ \/ l5 J+ W8 a. {!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:& Q+ d( T. f' ?3 a
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?; G" b: B5 q. D* ?4 x' J0 y
0 o1 z7 q7 p1 Z3 X; \
!!

$ T1 h' v: s0 |3 I  Z7 y  H: D' F  _3 a9 T: y
你是说,火大了一点吧.
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
) M1 A5 y( I4 T( M! _. Q$ ]你是说,火大了一点吧.

  w0 L' j7 G1 P7 y) E7 V0 T  \5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:) ]4 f3 Q$ m& S: N* U6 h
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
5 N3 f+ s. \+ V$ w& i  T

1 F  i( }. m3 J& B有一手啊,下次听你的!
" P) x$ N! P  f. {0 a% X两分钟的话,可能会更脆一些.0 F0 A5 n0 g' U6 ~7 m2 B# d
初练,没经验!
" G8 I3 w7 t$ e  o/ Q谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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