 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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. `. t4 t. E/ k1 L8 U8 B& T原料: 1, 西兰花500克
- D& v U* d$ l: A% B 2, 大蒜20克
; a' w* ?3 c, x0 {% I. P$ g7 V0 |( j 3, 菜子油30克
" o- h. c2 S s$ x 4, 盐, 鸡精- T+ r0 X/ U( \ I# b6 r K& d
4 u4 U- U) E" t2 W2 |做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
2 y- e+ `/ Y2 f6 d6 B 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精8 v H K! W4 y3 X" Q/ Y
放到一起拌匀即可.+ v& D, I( Z* E/ ]
; f' E, E% Q/ ]) h% |; H, z[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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