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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 9 N( }8 }& e5 M) ~( m& T

* \$ \) \7 v! J4 |7 D  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  & r& J+ A5 H7 }; m7 V' k' u/ E, ~
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' N+ \) Q+ _3 r. g' o  |1 u  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
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. ?* P; u6 |  M9 C) a3 i: X4 T  t  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。, Q' j# v" v. F, O6 p! z) d
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  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
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  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。: R' I8 d4 u, g! N. X
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  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。, {; U# Q0 d; g& u7 f. D9 n

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  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。4 ~0 {4 Y/ l+ C8 e: D

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# `9 ]' p2 I: z0 M' f  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
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  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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" a% k. R3 d3 }8 i; S/ J6 t  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
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) c: A+ H" Y- h1 ?2 p3 @2 [6 h延伸阅读:
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8 Z$ G0 X5 ^8 j7 j6 TA miraculous cure for obesity: Diet Pills/ f) z' ?( y5 _* M' S- Z1 `

1 Z2 b2 n3 K2 }; r! ?& I3 v, F- FAnalyzing Weight Loss Diets, Part 1' P0 |0 s; R, g# A" h  M. }
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An Effective Approach To A Healthy Life
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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