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玩厨:奇思妙想东西合璧(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-25 18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:大洋网
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黄金大杏仁排骨
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  用大杏仁做菜?听似古怪,但美食当前,没有什么不可以试的。有朋友推荐了两款东西合璧的菜式,试试?) K7 E& x) E9 D) s; m

1 @: x, |) \* v- p' B0 Q3 Q  大杏仁西蓝花拌鱿鱼
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  配料:( w  D7 u; O5 [, {$ ]
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  美国大杏仁50克,西蓝花50克,鲜鱿鱼100克,小红辣椒10克,大蒜碎5克,白砂糖3克,生抽10毫升,香醋10毫升,辣椒油5毫升,芝麻香油5毫升。做法:' p0 w* x4 v$ `; Z( f  F8 t7 Q

& k9 L* l- t  ]7 g" s  1、将鲜鱿鱼洗净,剥去筋膜,切花刀再切成4cm大小的片;西蓝花洗净,切成小朵;小红辣椒斜切成圈,备用。 1 c5 M" y8 J, a4 q4 b" c

+ z% U3 [( a1 H  2、大火烧开锅中的水,分别放入西蓝花小朵和鱿鱼片,将其分别汆烫成熟,捞出泡入冷水中浸凉,取出沥干水分,待用。
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  3、将汆烫好的鱿鱼卷、西蓝花小朵、美国大杏仁和大蒜碎混合拌匀,盛入盘中,再将白砂糖、生抽、香醋、辣椒油和芝麻香油混合搅拌均匀制成酱汁,淋在上面,撒上小红辣椒圈即可。
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  配料:4 L% P3 h, v, v0 Y0 `0 C

8 P- r5 P9 w; F: l  美国大杏仁碎150克,猪肋排200克,鸡蛋液50毫升,大葱1段,大蒜2瓣,鲜姜2片,八角1枚,桂皮1段,草果1个,料酒10毫升,盐5克,胡椒粉3克,生抽10毫升,干淀粉50克,即食番茄辣椒酱50克,油300毫升(实耗20毫升)。
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  做法:4 ]" s0 ]+ t9 V- b! G

' P( }; ]# m* i" Z  1、猪肋排洗净,放入汤锅中加入适量的开水、大葱段、大蒜瓣、鲜姜片、八角、桂皮、草果,置于大火上煮制,待猪肋排成熟后,捞出晾凉,备用。# Z. A) E# B0 l8 w

7 B3 J' v$ L' W  2、将煮好的猪肋排,调入料酒、生抽、盐和胡椒粉拌匀,腌制20分钟。% O, M2 u  z2 F3 u0 U! p8 M

1 C0 ^! S* s; T* W; a  3、腌好的猪肋排,依次蘸匀干淀粉、鸡蛋液和美国大杏仁碎,待用。
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/ q4 F) F. p, X4 z! U$ G  4、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入裹好美国大杏仁碎的猪肋排,炸制金黄色,捞出沥净油。
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  5、最后,将炸好的猪肋排码入盘中,配以番茄辣椒酱蘸食即可。8 n8 i, J7 D# w- [

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0 S- z3 _* o4 k  E1 F6 _4 o; V7 [, R, `延伸阅读:! s1 K7 x5 b! w7 }* A

4 z# M: }, w9 ~5 X# T* cWeight Loss Good Health and Fibre$ ~% \3 \2 Z+ I# \7 e
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7 Superfoods for Weight Loss  @8 F. R+ c' Z. M

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