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来源：瑞丽女性网
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5 {- H% o/ e) [9 | 美白护理2 w% P8 W. E% ] J# m% @* s C# s
# Q7 J0 X) c2 @, ~ 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。! A5 K6 A8 P# D3 D; Z( @
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拒绝紫外线+ z% q, k1 Z# k
; V2 z$ g& X& Y 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。4 I# _, a+ |& S( |, `
2 R B& r0 c% IThe Anti-Aging Wonder Food
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爱上维他命C
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2 z5 u1 L$ h+ E% W: q) X* [ 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 4 J( u( b2 r6 K# E2 c
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富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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保湿是基本
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9 {% Y6 L$ g1 p/ K l/ O3 f4 v2 M 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。5 H" Y; e4 S1 m3 _8 {8 \
4 A8 V" o. B; a+ GUnderstand What Causes Bad Breath
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化妆水敷脸
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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