各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


1 a- J9 p2 X3 f3 R/ H& i" K    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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0 {" ~7 a, @" W+ \2 w4 [我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。

- V! K; `8 r* G* U* y" Q6 X) Q作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
8 E! R; v! g6 `0 m( D3 ?　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
/ x6 @! g# f+ C　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

- n5 O) L% y) z3 s' q+ I& p目录
7 ~2 L0 M' I6 N! z前言
+ ^( `- G( o2 l第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
: w$ d& X' [; C　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
8 J  v2 [" R0 x! Z　不要被化妆品的成分迷惑
; H: O& _3 Y/ g+ u* v　从液状化妆品开始用起
) s* A) R1 `: `5 y# H　爱惜化妆品的方法
# ^6 g' u/ F9 k* S! K# Y' ^* m　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
+ |. f1 {) D; _* V6 O5 w! d　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
5 M+ v+ P- z( T' [# [0 {+ t* B# |　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
& p4 f- J. b  N+ x& G- ]) ~　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
" ]; u  E" z& q9 \　改变“化妆水”信仰吧！
, p' L, e  O5 i9 |* I8 p0 a, N　早间预防，晚间修复
6 j& R3 d) K. g% `' o　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
! X8 ~5 o( e  {8 Z$ o) s$ h4 r　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
* F9 C& R# O4 h+ b5 F　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
/ J  y- I* z3 Y: u# k+ T5 b　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
/ f# e7 h! c4 X- Y( |9 q( H第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
' F3 J1 D) V  \9 J0 P7 ^　关于化妆水面膜的建议
, p8 ?6 P0 B& ]　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
; k% u+ p0 r9 G　“化妆+体温”法则
, \7 F8 M6 e( h9 g　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
- {% b$ J; M# Q2 T( U3 L( W　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
% q9 c8 {' h6 n# Z& V4 u8 X　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
4 n" V8 U9 c7 q8 t5 w% x4 D) o　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
( t5 ^( P- L( v1 }8 I, S　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
- }+ o" Y* \: O- J% ?后记

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