活动说明

ccl · 发表于 2007-11-4 20:18

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天 · 发表于 2007-11-4 21:26

共同参与
更有热情

瓦窑 · 发表于 2007-11-5 13:03

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽 · 发表于 2007-11-5 16:20

当然可以带朋友去

john_x · 发表于 2007-11-5 16:48

欢迎各位新球友

ccl · 发表于 2007-11-5 22:03

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天 · 发表于 2007-11-11 17:40

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主 · 发表于 2007-11-11 20:54

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主 · 发表于 2007-11-11 20:55

多来些JM就更好了

周天 · 发表于 2007-11-12 00:34

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表 * c9 n, Y, \+ B0 m4 Y, C
多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑 · 发表于 2007-11-14 10:28

原帖由周天于 2007-11-11 17:40 发表
8 R' c+ a9 m. ~( D, W ^4 s上周五见到瓦窑和他的一个朋友) j& b+ B; W' a8 U' U5 p
欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫 · 发表于 2007-11-14 14:16

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫 · 发表于 2007-11-14 14:18

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑 · 发表于 2007-11-14 21:03

原帖由大卫于 2007-11-14 14:16 发表
9 a5 g2 d/ r4 M$ Q o4 z8 {( d+ e到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
0 W* U! D0 L5 q+ ~够有意思的!

大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl · 发表于 2007-11-14 22:52

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天 · 发表于 2007-11-14 23:35

原帖由大卫于 2007-11-14 14:16 发表 & |8 j, s3 G/ G( r) u+ G( G! A* c+ S
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
$ G6 M3 l+ J" W, k够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑 · 发表于 2007-11-15 07:47

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
3 h8 _* P: O& u! }1 N7 c...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

培训

大卫 · 发表于 2007-11-15 14:17

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天 · 发表于 2007-11-16 12:24

原帖由大卫于 2007-11-15 14:17 发表
0 O1 j I: A& q没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑 · 发表于 2007-11-16 12:31

原帖由周天于 2007-11-16 12:24 发表 + u7 N# X8 G- S# u% `

, S% g( [. q b6 o6 b; `7 `先看看你的一传怎么样

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑 · 发表于 2007-11-16 12:32

原帖由大卫于 2007-11-15 14:17 发表
& {; n! o* X) Y5 z$ t/ B3 Z没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天 · 发表于 2007-11-16 12:37

原帖由瓦窑于 2007-11-16 12:31 发表
% g2 B+ P2 H2 @* A6 r/ ?9 h) C
# D! z& @% n' R# g% k$ e, A0 ^: b
# [/ @. C5 x) T' g7 J+ L, @+ p我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主 · 发表于 2007-11-16 23:26

原帖由周天于 2007-11-16 12:37 发表
& J$ c$ @* d) ?! P; W$ x! G8 k) U& E- ~5 w- R5 E
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
$ L$ c w* t5 `: l3 o/ c$ \( @" O% N
, o% ^' S/ H; v" i2 o; p7 F一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。7 C% B% F9 _. Q: M4 A2 [
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主 · 发表于 2007-11-16 23:28

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
0 b- t3 J6 j6 e+ L. v鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。 S [7 p: V7 u; j. N$ M. e
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl · 发表于 2007-11-17 08:28

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:49

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表 / j, O( d6 n* ?
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

发生什么事了？

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:50

原帖由周天于 2007-11-16 12:37 发表
6 b% o( p% ]$ O' H5 I
( |7 M2 C, ^ P) J$ G+ [不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。0 Y- }9 o5 h9 h

5 u# Z4 ]0 ^8 x/ T: E! \一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
/ \# W' u2 @( k% E8 O, A$ {+ `( V有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑 · 发表于 2007-11-17 13:50

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
7 @3 x! Q6 x/ Y' V' {; r t3 l/ ^* M! C' H
' I* x5 Q* x: P. J2 ~" C, L
天啦，那就是没办法练发啦

你比我还急

大卫 · 发表于 2007-11-17 14:23

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫 · 发表于 2007-11-17 14:30

原帖由瓦窑于 2007-11-16 12:32 发表
) d8 I' D% o' ]. C7 h! o- R G+ c0 S# v# o# {# j: f) X% t
, \8 l! `- x8 B
呵呵，你只要负责捡球就行。

我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.

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谢谢楼主

欢迎加入

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