 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 " P J/ X6 c) F& F! B' ~, ~
0 z& k$ L1 m" g/ o" z鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 ' G: Y z0 ~! u, N( F( O: ^# h4 L
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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) F" H2 D( M4 y- V0 k/ D: R# K ?杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 8 }2 q# Z' k g6 s
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芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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5 G2 i; R8 N0 p8 @( O. \莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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. ?" a! m+ W& e9 r1 ^# U$ Y8 I茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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) U4 p2 \; N: k; x* |8 D9 H百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 7 O- }% S- R7 H" O# c, {
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
