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注意:吃什么可以“下火”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-11 18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 ! q% R+ @, m8 C0 F: k) Z) G
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荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 % E- x  j/ n" ]( s1 |- F% f
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杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 $ e4 j0 U+ a6 k, |4 b2 }! ^( D
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白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
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) s3 b5 _7 b* u! R  S, `8 E  ]9 m芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 + k# {1 A  c) b

# h1 |0 o. y! M7 g5 K莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 3 c% Y' ?& {" j" u, z

) K. [# Y9 p5 t9 ^1 ^莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。
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茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
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延伸阅读: 2 a. N1 T; ~- e3 O: i, z% c. Z' m

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2 S1 B$ A' ^2 M2 W5 bOptions for Arthritis Pain Relief 9 W& N) d) L7 }1 ?8 d$ P9 i

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, T6 B6 J4 d2 U- q" Q0 }Drinking Water Scams Revealed ! i7 @) T$ \) [# j2 B- H# x
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Stress And Diet: You Arent What You Eat
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-19 17:06 | 显示全部楼层
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-10-22 20:29 | 显示全部楼层
绿豆解毒败火也很不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 20:43 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
理袁律师事务所
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