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南瓜糯米薯

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
南瓜糯米薯7 C$ N, v$ y; C: o

3 A+ g5 K  d/ z! |9 k( l材料:- X- o* i( \) Y' g8 p5 g, G
南瓜150克、糯米粉150克 ) g6 p. K7 n: ]
調味料:
& m; b0 a. Q4 l- {2 G: {糖3大匙、沙拉油1大匙
) C9 i5 j/ m' f0 W( r# A: p 做法:
( B5 F+ ~# m" M0 q8 b南瓜去皮,切薄片放入蒸籠。
) o+ f7 k* W5 ^3 i  o8 J3 K  x; p蒸10分鐘取出,待冷卻,加入糯米粉和沙拉油,搓揉勻後分成4份。
9 j9 o, S% Q* v5 w. t% @: X搓成圓形,用小刀隨意劃幾刀。 # l. J: r: D$ r! c0 @
平盤內抹少許沙拉油,將南瓜球放予平盤上,放入蒸籠內,蒸8分鐘即可。
027106-2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-19 05:57 | 显示全部楼层
健康
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 13:49 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 15:42 | 显示全部楼层

好!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-5-12 08:45 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-12 08:56 | 显示全部楼层
加拿大人很爱吃南瓜!
大型搬家
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 15:48 | 显示全部楼层
吃南瓜可以预防糖尿病
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 18:09 | 显示全部楼层

好!!

大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 19:38 | 显示全部楼层

试过啦, 真好吃. 谢谢.

在国内常去一家湘菜馆吃油炸的, 出国后一直想吃却找不到. 现在自己也能做这么好吃的东东了. 高兴.  谢谢楼主.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:11 | 显示全部楼层
up
大型搬家
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