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咖哩蔬菜麵
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時間:10分鐘3 |; t) B r& {4 { Z
材料:
) g: i, H9 [' Z+ I2 ?- p" p* GA:蔥段、蒜末各少許、洋蔥、 高麗菜、青花椰菜共300克. `. T( B" s' L) z& L$ M$ j' d
B:烏龍麵500克+ w( `# u: R+ ]2 G, _* R, f/ @! q
C調味料:油3大匙、咖哩粉1匙半、 鹽適量、水2碗半、糖1大匙
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; K% q2 E0 v, s, D" X$ r; G: _做法:
3 E7 F* U/ l6 q. u u1.以3大匙油爆香蔥段、蒜末、 洋蔥,咖哩粉入油中炒香,再 下高麗菜及青花椰菜翻炒,並 加水及適量的鹽、糖加入調味。& x l9 C3 z: m; \7 E
2.續將烏龍麵加入燜軟,再拌炒 至湯汁成濃稠狀。 |
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