 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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一个假期都和孩子疯玩,马上开学了,我的生活也恢复原来的样子。( d) t- L, M: k5 c3 K6 |, Y$ N3 |
送一个夏天清凉的蔬菜给大家。
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西兰花切块,焯水1分钟
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8 p0 K: q* x- l9 ^: k勺内放少许油,煸香蒜粒(注意小火,不变色最好),放入西兰花快炒,淋入水淀粉(加盐)
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3 y5 R, ?- x& Z8 p) f****关键步骤:
% ? g. y; L9 O2 f找一个合适的小碗,把西兰花杆朝上码放 $ X! B' [1 \: A) m Z+ n
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底层码好后,杆向内花向外继续码放,一定要严密 - d# M: Q4 @. H
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T+ C' D0 E/ V0 x6 q然后倒扣在平盘内 ' F5 f+ C/ L$ B, v
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1 w$ H1 [- _- S: ]: _& ], B最后把汤汁淋在成品上面,加上一个胡萝卜装饰物 ' w6 n6 A0 u: B
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