 鲜花( 634)  鸡蛋( 5)
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试试看，可以贴把
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. W3 T: e3 [6 }) V红焖羊肉（给那位要做红焖羊肉的哥们） (图) & p+ ]/ @" ?' r, F. Q$ f2 J+ b
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文章来源: cicipeng : R! z: M1 t. b8 | Q( G4 {1 l
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+ V# N7 G8 v9 ?- p红焖羊肉1 c2 D+ B, n" v+ N( t! {
3 @% D" D, V( x( B- n原料:
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$ R8 B- M1 U. s, K: ^约5000克重的公山羊1只 辣酱450克 红酱油200克 料酒500克 胡椒粉5克 大料10克 三奈3克 肉桂15克 丁香2克 草果5～6枚 白蔻3克 小茴3克 砂仁3克 陈皮4克 香叶5克 红枣50克 枸杞15克 孜然20克 姜块100克 大葱250克 精盐、鸡精、味精各适量 食用油750
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制作过程: % r' {. d- f- f
8 k" N8 `7 G9 O: Q5 P0 g+ b1、洗净羊肉上的残毛及血污，之后把羊肉剁成2.5厘米见方的块，放入清水中浸泡2～3小时捞出，沥尽血水，入沸水锅中“出一水”，再捞起沥干水分；姜块、大葱洗净拍破；孜然用小火焙香后磨碎。均待用。 ; n0 C: b9 ~, r" F6 n" ^
9 i X8 M: q5 A' c: W8 q2、炒锅置火上，放油烧至六七成热，先下姜葱爆香，随即将羊肉块倒入锅中爆炒，再烹入部份黄酒，待羊肉收缩变色后，迅速下入辣椒酱用中火炒香，再下红酱油将羊肉炒至上色，立即起锅倒入一口大砂锅内，并掺入约2000克清水，投入大料、三奈、肉桂等各种香料。 , N; c- f3 ^# j* p- K- O$ W
+ G1 H0 ` N' L9 z; ~" b1 V" ^3、将砂锅移至火上，用中火烧开后撇去浮沫，再下入料酒、精盐、胡椒粉，随后放入胡萝卜、大枣、枸杞，加盖用中小火焖烧40～50分钟，至羊肉酥烂时揭开锅盖，拣出姜葱、胡萝卜及香料渣不用，调入鸡精、味精和孜然粉。
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" L5 Z1 h& c, l" [4、起菜时随配油面筋、老豆腐、大白菜、香菜各一碟上桌。吃时一般先吃砂锅内的羊肉，待吃到酒酣耳热，再用砂锅内的原汁涮烫配料及各种荤素原料。 8 P9 C$ x9 L; n: |
' n: H/ g% n* k5 G: G9 h不知你在哪个国家？我也很爱吃阿，就是在北美不好买到好羊肉，有些遗憾。 |
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狗仔卡
发表于 2004-12-5 15:56
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楼主
发表于 2004-12-5 16:35
