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南瓜盅

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鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-7-12 00:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
为了迎合孩子的喜好,整只加工
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南瓜根部下面放一个小碗,然后放到微波炉里高火加热,大概十分钟左右
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0 C3 k3 O/ A& j  e/ s8 }) r" A, H8 x4 L) ~# ^; u( Y( }
取出后,翻过来看看
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  F6 w4 `- ~0 _; L) i; h# V
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沿着这个碗的印记划开盖子 9 X# L+ V" l: r% l" o) r; F
掏去南瓜籽,然后挖出南瓜肉(南瓜壁应该留一定的厚度)
9 p$ ~* F5 R3 k2 a炒勺上火,化开一点儿黄油,炒南瓜肉,然后加入一些花生酱和牛奶煮沸
1 R4 K1 i# m' c, ~' T5 U4 y* s重新倒回南瓜里0 _' {6 m7 `$ F+ k/ ~

7 m( }. v, i8 s8 c3 M8 e" {9 z4 l" q; ?9 j

) ]$ P; g5 U' t1 F怎么样,如果加上烛光很有些情调吧
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-12 00:58 | 显示全部楼层
那谁,你学会了没?学会了好给你的洋妹妹显摆一下。1 i" t8 c3 [* g. l- W
8 I$ X6 w( c! E" g  I3 S' f1 M6 y6 n
秀色啊,在搭配些东东吧。就当帮帮那无计可施的兄弟。
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-12 04:31 | 显示全部楼层
这只是一个汤,两个人的晚餐,一个肉菜一个素菜,再加上主食就妥当了。
+ O8 P7 A3 R# f, o: p) Y8 q+ ~$ y肉菜:烤鸡翅、牛排、猪扒选一" o( F& K6 f$ k, m2 _! e
素菜:蔬菜色拉& O* Y/ E% P" w& A. F) v8 C& b6 ~
主食:意大利通心粉  M" o, M- J: ?! c5 r
, a8 V+ i2 L! S; j( y. N1 D) l8 ?
搭配得还算合理吧,营养周全
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-13 21:29 | 显示全部楼层
前一段时间国内流行三杯鸡翅,配料一杯酱油一杯料酒一杯糖。& N9 O! {3 R4 W7 ~  |+ ]

" e" Q1 b+ S, \! t! ~  c' }2 _爱吃甜味儿的人应该喜欢。
, Q: l) _# H' y
9 R* H' J2 S' ^1 c9 t我的做法,勺内放少许油,从姜蒜炝锅,放入鸡翅中略炒,然后加入调料。: J* D1 B0 ]% A% ^

2 b7 w. `' a0 K) @4 t1 P, S因为现在的肉鸡都比较容易熟,如果孩子喜欢吃肉烂一些的,可以再加一些水。
7 s6 {3 J. E" u8 `0 k" e# h& l5 c* m
汁开后小火煮,汤汁差不多收干时,取出装盘(把葱姜蒜挑出去)- q# w/ s; ?9 ~+ U! W& a1 X) ]

9 H& c/ K/ Q- x
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-13 22:16 | 显示全部楼层
真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊
大型搬家
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-14 02:58 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-7-13 23:16 发表 * w7 J- v' o& S0 T
真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊
0 p) {6 B# ~5 }& {

9 `7 l9 u' r0 t0 u  {, Q2 y我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-14 18:23 | 显示全部楼层
原帖由 秀色可餐 于 2007-7-14 03:58 发表 - j3 b5 F, n( {) B9 y8 g

) N' V8 t  p: ^# T  H( v5 U
6 P5 B+ @0 m; j$ c  u我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
3 P8 ?" I! v: J: h
那孩子不是他的啊,不是出自他的,你哪管那么多啊,哈哈,对不对
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-16 01:00 | 显示全部楼层
常看秀姐的帖子,自己吃不到,想想还是可以的
大型搬家
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-19 13:27 | 显示全部楼层
南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-20 14:59 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-31 06:02 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2007-7-19 14:27 发表
& t/ m0 m. }" J4 Z南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
5 U9 T! Z) u$ c8 v
" j9 r0 L# d+ L4 E0 k* c1 ^
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