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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
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 二、一周激动体验,强效瑜伽体位激瘦锻炼7 F' F! X8 w$ |9 I1 {5 x0 l
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一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。$ G) q1 p6 o7 U* W" T# e
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:- J/ j9 A7 ^; N1 h' ~
我有这本书。) d2 E8 v" t5 `. O
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。

1 \/ _0 t2 F0 C( P- E: G* Q点头点头!
6 z. E" r# O' r1 I还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。
, ?6 @' d+ k4 ?: K持之以恒很难咧!没时间地说。。。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
* j  V4 v, z( n9 _3 d网上会有很多这种免费的下载.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:
# Y* H* \# a! }* u% S' M% V& N我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
5 c6 p& `; `9 ~3 H; F. Z网上会有很多这种免费的下载.
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