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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳) `0 B% \: ?8 Z2 w& s b
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油
7 c+ E$ E+ T$ b* }$ g2 Q+ k* c q(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
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做法:+ V6 r) X Q2 \ z( D3 d
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
3 ~" i% c+ o" n0 U; V/ d+ V! ?# G 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
0 a( Y! w L* ` 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。1 E. y% }1 m, R2 h3 A* P
0 e. r" y# m: Q B6 |, G8 `' n/ [2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。/ K* D, U$ [, x
% B/ J7 V- o& ~0 i! v, v3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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