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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!# H& Q1 m2 n) S, O) [4 A
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。 C P$ `8 Q" s- n, S$ N
! d* M1 k. s0 W( R这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。3 |: z7 l4 J$ K0 N
, Z; C7 @$ k0 k更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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7 U5 @/ g/ C8 T/ W7 }; f0 ^. Z C% KStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。. N. d9 _/ n( g9 {1 g
& ?6 c" @5 W5 l7 x* C( x5 ^原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?. Z" _" B" G$ m" _6 l
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?! j3 X5 y: r- ~7 ~
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”: [) w0 v) y$ i4 W7 z
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- _# H6 z* r7 X. c% ?在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。. Z5 [/ L' `* X. J' ~) w7 Z) L
7 h& l, `" l/ ^" J要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。3 ^0 C4 u* A; [, R1 m' c
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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) z6 a* o0 Y- P: F Q& j我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”0 N* U$ F+ D8 y. }# ~" e
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。5 }, u3 U$ T# Z6 ^+ ^4 U% @
1 w) i( N6 ^: ~5 g0 V/ \这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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: G. f, t) l7 @2 h5 U9 V' I3 y无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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