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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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' S5 F9 v. j" f4 p( e; l) T前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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. d$ p N, K8 Y' x) u这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。- k, g6 r: X. H& g M
% |5 f+ D2 T: {) V) u* ~更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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+ j* V$ H& b+ bStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。0 Z5 S" w4 E8 F! g9 I2 w: C3 ~
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。5 }% _. W# F( m; Y0 H9 u
- M6 L9 F2 \" N+ \; Z: Z原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?& V6 ?* B1 ?& S
5 ]0 ]9 l0 R+ T3 @/ ?: y! O9 b“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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* u# g, {7 h2 j+ r- s' m- t为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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$ E/ {. t0 V* f4 _+ x$ l) I在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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! q1 X* E$ M% G& L. ^要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。; ^( N. l3 x0 {. _( U
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。: z G+ l! R7 h" _( {0 B) k
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。) v6 y+ J% w% V2 w' g1 U2 _
' J% Y0 Q" U1 V4 F这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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