 鲜花( 61)  鸡蛋( 0)
|
加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
' d& v) c! `* `: ~4 j; H c* y) y0 o7 [9 I; ~: b
前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
% a6 U. G0 t5 n G, N& {
; C* a. s2 [. q& y7 M, e这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
- F- H) S- R0 F! d2 Q- v! l% p, B) C. B8 @4 o: y) C
更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。8 ~! Z4 c5 f7 F. f% J" _4 r
, I! v+ D+ Z. z( G7 q0 K: N
8 k# x$ v- i6 a! P& q
, v- _& s' c9 [2 v$ ]( ~0 yStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
4 J# Y) A! O6 ?1 r3 E' B- }0 Y W+ j$ s/ I$ Q9 ~# d
产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。$ p4 q) A8 l' \ I! j |* @3 v
8 a" W3 I" V1 h: }! E原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?7 I+ e8 L. }# [# V( i
6 l! I6 y( o" _“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
( v* S: Z, G- K0 N9 U; D, ^* R
2 Q( ~' _' F4 N; W为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?/ z, _; S8 H C7 V0 S+ G! Q0 o9 W& H/ d
. k# D* w, f# b9 L, t9 r2 M如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”* U0 K3 V% K8 t% _0 z) @' Z" L; `
" R7 y1 @) M9 y& c, ^ k
& s% Y& J v8 `3 K
4 T6 P; M @* d: F( d3 U; @0 W在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。* p- T8 u4 X& u. ]
" E2 S$ x7 g: S3 ?+ X# E* G8 e9 d
要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。' }, t! ~ o% t# S
O( P% j \7 j* P6 @* W
“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
) }( `; [% g" L& n+ `
. K9 r: ?1 r3 Q) m$ _我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”% q+ E0 u8 ^+ ?1 p
( U5 c' e4 [+ O0 W
作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
1 k& n, e( k ^( ^' ^$ j; k* Z$ I* \) T3 r7 D3 a
“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
! o) J7 U8 F& I8 U# m% \- H% b" j B" t O4 e" y
这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
2 f6 v+ M: s4 g$ F6 r1 h( ]
- f# V. m& P1 Z) b+ q- O0 ^无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。* [3 k1 q3 m0 G7 M5 M8 c
8 s2 K( C2 P$ q$ v! n4 u
如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
|