取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！
! c* m- s; y$ d4 D, R$ P6 ]' A1 ^2 H
年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。

还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了

- i. s- K! S0 J) j/ e0 M时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。

对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.
5 _- w! C' ^  L! }  X
但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！

夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。

: w- a" D* r' n$ e1 ^& i
换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：
* d4 T6 ]) G1 {( c+ s
● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）
' ^! a0 u/ V  d8 o
4 g7 k* C% x, o0 }● 中部时间-中国：13小时

● 山地时间-中国：14小时
9 T- A% `. v! I5 p2 H4 ]: t
● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）
* y" A  f: b6 R8 X# B8 M! o1 [

取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！
" e$ U6 ~5 w7 Q+ X) d
( c+ {1 g' u/ C而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

0 W4 G# `8 `7 R9 @/ C; ^专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。
) H+ _- X7 H# D5 S0 l, S
# b# y' ]1 k' e6 r9 ?9 N- i8 G: A菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。