华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
3 e7 J7 H: p0 t6 E! I! J
人们纷纷开始进行户外运动，

" w- D/ R8 F- ]5 c% I6 d跑跑步什么的。

1 P. v9 I0 N+ [" |9 N但是运动的时候，
$ O2 I0 W& K) G
肯定也会戴着口罩，

$ s( F3 w+ z; @( g特别是华人！
9 ^. c" p1 M5 e7 Q+ P, \  T

以下这个新闻，

* ^  e( O' C( S2 ^" R就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！

- `' I+ w: }$ q+ D5 A. k
短短几天之内，
- Z* I1 i# }! h4 t; R4 @
2 Q% Y; c7 _  g- h! h) V1 Z6 p% d中国有三个男生，

/ x- V8 Q) ?% Y% W, }" d# ~0 Y就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。

: ^+ Y: w/ G  m2 S. j) c3 b
据《澳大利亚7News》报道，

0 `8 w7 A7 C1 R: p9 n. \两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

5 P3 L# r/ m% v1 r7 L$ T突然摔倒在赛道上身亡。
' R* f9 C$ M3 U7 C
, e5 V( h- ~* U  H0 e那时正是体育课，

老师在进行体能测试。
7 Q0 d- J% j1 o- t
. K$ N; x: `" T1 M8 m
3 b! U3 J& E0 {% i" \4月14日，
: r6 V& M- D% w! d
" M+ z" D* _& }# a3 O. S: \7 T温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，
" @9 o% H# G! i
在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
/ o3 `7 j3 s# k5 e6 Y& D0 H- d
3 u! u0 c, v8 D
  N; Q& Z* h( {4月24日下午，

. o* K4 D. ], d河南周口一名15岁的初三男生

8 F/ E( t( t- e在体育课上戴口罩跑步时猝死，

" V  t5 q4 x! l% u( O/ |该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


“他在跑道上跑步时戴着口罩，
1 i$ \  U3 a8 M
* ?! u; u/ p( l% {然后突然，
' Q$ ^) M6 w" n% I2 w9 ]
他向后仰面摔倒，
  L/ ], F* |! S/ {+ y/ Y  T( b8 Y
4 E0 T2 W) o+ O7 R, r头撞在地上，”
8 F2 D/ U0 F0 [6 y; O
7 Z$ a, ]8 |' r- P$ P' K: t男生的父亲告诉媒体。

$ h' v% K9 G  X1 i. z/ s
7 v+ l3 P3 }8 E4 b' `1 k他的父亲说，

! A, Z& q0 S! P7 e; v# I+ v老师和学生试图对他急救，
! d0 S  d0 z$ \2 R7 u4 p! g
但无济于事。

- o! q$ s/ l  S8 ~: b$ I( p- f# S
2 L4 Y2 }- K! }0 T这个男孩的父亲说，

他相信，
8 e5 q- c% F( V( i& Z4 s
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
5 X3 e1 z) Y0 ^2 A
. i: o( R; b1 }6 X! E4 S) d7 x
. ^# E1 e: g, R他说：
# E/ m; j* c3 E- w8 B* |* }: r$ J
“我怀疑那是因为他戴着口罩。
) I  b8 T% ^4 y: S. a
跑步时戴着口罩，
& u( c4 g/ o2 W: W% [% O6 M& l
口鼻可能会很不舒服。”
/ @5 N8 k6 a- t/ A
! y( _* j& h- k) m) O" ~) ^
, M: ^. V# y8 O$ i0 a7 x但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
' I1 J; ?2 K  a* [4 W
* X0 A) E+ B( D' S& A  p' N口罩不太可能导致男孩窒息。
! N* j) T: r$ V9 P; a& Y2 Y

& f5 E# c* Z7 z. }5 S- N3 |( q0 _* R曹教授说：
" z, G" k% ^7 S* P# |" t
  F: W6 l2 q& u0 l- C* Q“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
" j- b% W3 i; U+ [' U: ]  O
/ G6 T3 g/ B) ]3 x( ?7 M如果这个学生呼吸困难，
* c6 }' p8 ^" o! I  {; C& n
3 I/ p2 b9 V- W1 ]心脏不舒服——
: W- j, i% u& \; N/ S  ~9 V6 F
+ X' I+ I  I: x$ Z/ A; A1 o! w他会意识到这一点的，
: Z# G4 ?" y) B6 L0 r( ~
他没有不舒服，

; @$ o3 h/ f, ?) f+ p% k: h7 g才会继续戴着口罩。”

/ ^, b3 T! m7 u1 q但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
& w% B; A0 I. V( g0 o
确定该男生死因的唯一方法，
5 v: v4 J9 X! L! ~
  [7 H( o4 z: N1 C6 H% x$ V1 b是进行尸检。

) {) H" y8 U0 W& |  ~
据媒体报道，
1 @( u1 w  @  J
该学生的家人拒绝进行尸检，

( J; k. \) `  p5 Q# f8 s以保护尸体的完整性。

5 i& g1 H. M3 K8 `
当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。


0 u: S6 s+ @9 c& t8 t1 ~' D0 s* @随后几天，

湖南长沙一名学生
3 a9 ^' W, B" m1 w2 {. |
: \5 c+ d0 d  N: W也在上体育课时猝死。
; Q% v: I$ K! O1 g; u

知情人士透露，
& E7 w" S* X: y( T* v+ Z
; D+ E9 \3 v* ], @: r3 z6 O# x* l该学生也是在初三1000米测试时，
7 D/ v7 A4 I: o# _' ^# `/ O9 B
戴着N95口罩……


上海交通大学医学院附属新华医院
+ s+ j4 A6 g) o. G4 k1 \; h
0 q+ V& G0 }, {3 m5 r$ [心血管内科副主任医师许之民认为，
2 g8 h$ V# o. Z+ Z! P. {
这些学生的死亡可能与
3 g  r, |/ l6 W' N% O6 D$ l
7 K! N) A# A2 \; \未发现的心脏病有关。
( O) n' T4 d$ H7 h0 H$ a4 m* n. Q
" |! \# A: f* T! o4 r* w! b2 G2 c但是他承认，
& r* e6 G+ g8 B$ F5 {
戴着口罩的确
$ N4 t  O( f/ |* x
会使人们吸入的氧气减少。
, f2 P0 ?: ^- p. ]3 T
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
% u* P; m/ a6 ~' r; j
0 v( ~' }+ f2 a1 G) T5 d
据国内媒体，
' G/ U3 K6 K1 T9 f, I/ S" d& N. C
尽管不知道口罩是否对
! O+ n9 D% ?" }6 t% y" c3 E
  U  f& ~- W4 _这三起猝死有影响，

' W8 H2 H" V/ [" H/ S- O9 ^但天津和上海的几所学校
2 g1 n, m: `; |
已经取消了体育考试……


: d2 w% ?5 h5 B  ?, O, l2 a这引发了人们的讨论——
# M9 A1 m* ?# X$ Z& Q
8 ^, d2 Y% K7 C* X  T户外剧烈运动时，

+ c# O) I! P9 j  W戴口罩有危险吗？
9 H! {. J4 \* b& D' D
3 _" C( p" ]1 Q4 P
1 ?4 d4 f1 ^4 L+ U) s斯坦福大学医学院的急诊医学医生
6 M# I4 q7 y; x. N; q
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

4 @0 s2 a  g, m5 k$ a( B$ m在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，
( y6 h4 O0 \0 C# `" A/ u* i9 [
2 [0 p) s" A- a) v4 k可以只在脖子上挂一个口罩。

7 X( F& b- {0 W6 N
6 N4 s- \9 R! G: o. j当您看到其他人时，
! s1 G, b. x6 E' s# d( G3 {/ e8 f
便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。
: d9 _, z2 f2 n/ _& a# C
如果您在水中冲浪，

: S* K# Z+ b/ K# `& c/ V1 I4 m划皮艇或戏水，
0 \  k+ P( h! ^) f" W2 r# Q3 ]
/ |. q3 p- f, p* t3 x& m* y2 s则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，

. J2 \! Q) }: ]  g( ~* j  j5 R并且难以使用甚至无效。”
! H+ I6 O1 |2 n

运动时，

- @$ h" F$ X' B: M' o  K特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，
1 q; F  _; w' ~" H2 Z5 ~* z" T
呼吸显著加快加强，
1 Z+ m2 A$ }; B5 D5 ]+ c, a
, V) h4 h3 N! f5 ^0 w0 i7 n通气量明显增加，
9 X+ y- G4 x+ u! H( _1 L9 ~% `  K
) W# U, z, R  |. _但医用一次性口罩
8 }4 N8 }- s. r8 k! C; K' E, I4 I) ~
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
8 o& ~  M! G4 S8 N2 h2 n. z' P

5 X2 J& Z' z0 s1 D  u1 i: f1 Q/ f带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，
6 B! i4 P/ v2 n8 C
人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，

! Y3 B+ n( u3 t心脏跳动会明显加快；

, v; @# y: S3 T% y* w0 W, ~" `0 ~
) W$ `3 O# Y( X+ S- a而心跳加快导致心脏负担增加，
" g( h* e# [0 v4 _( _
也即形成口罩阻隔——
+ o* l& C( K. i0 |% c/ l# ~! ?
0 h, S* h6 d9 U. S% b1 k' ~9 p呼吸不畅——
) o# c$ T" Y; E! G" f& W  V
9 P+ W. @9 }. x* ?; y摄氧不足——

心跳加快——
) m! y) n% Z" R; Y0 s# j
# _  b/ t0 ~; Y5 e心肺负担加重——

& |. V- v- `# D' b. o) U0 B心肺工作效率降低——

9 @1 b3 d; `1 b( k呼吸更加不畅的恶性循环。
& Q" k& {1 v' ^) l# x* z( Q
* T8 _6 F% J: e2 K4 Q
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
# `9 c) t! `6 N+ ~" F0 O, O* y  C$ M
佩戴N95口罩有诸多弊端：


0 T4 ~; \" D  A0 v& F% V: Y& U% SN95口罩的密闭性很好，
( ^9 D+ ]; _  u( X0 D% z: J
会导致呼吸不顺畅，
) N1 T" e5 K# r( e- F1 K
呼出的气体有一定的数量，
7 y! f5 F$ S7 B/ [/ p7 \; a
' `; m! N3 f! K( q7 z停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。
+ L2 I% }4 @% o; ~8 G
则会导致体内的二氧化碳水平提高，
" N8 c  l* ^' j2 `/ {% H# z+ i! u
9 Y5 Q0 a% e# b- F; I, p$ {氧含量下降，
2 R0 @3 b, h8 M
5 b/ c; i8 F% d! Q9 A严重的可能导致

重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，

孩子则更不能长时间佩戴，
# C7 p3 M  m5 x9 _
8 A8 S, x: y0 {4 @% g8 O运动时更不推荐。
5 C; {. S- I  Y* V! p& J. R

9 t4 _, E8 {4 {7 m4 H3 L多起猝死发生

. {! P! g* }: s9 R: @7 c9 K可能的确跟患者本身体质弱有关，
: F  Y0 x( t7 t$ X% w
: x% [( L' c' z或者心脏本来存在隐匿性疾病，
$ Y# X6 {" x( f2 g1 S+ T
0 P9 }, X8 {1 V# H, Z% V9 U5 _但是戴口罩跑步

+ d, I' f6 l6 f显然也是猝死发生的诱因之一↓


新华社近期也反复发文提及

$ u5 B* J, B2 c! x戴口罩运动的话题，
6 o+ N, o7 B; U% P- o" P/ ~
口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
1 W# r9 {1 t5 o# e' p# T
9 D. j: G0 B2 K9 I* J0 o
" R. J! J+ I4 M因此特别提醒大家，
5 m+ T4 h4 C* r" _4 J
& w7 f! ]: D2 U% Z" h( m" v5 c不要盲目热衷于选择N95口罩，
8 [; X, B) ^; c( f/ C; m
3 n% [2 l( e: i- _# \因为这类口罩的通气阻力
5 U& ]5 V. Y* b* A1 \: A
都在300帕左右，

7 n& i7 m% a5 m虽然防护性能高，
2 W; a! }! e3 X! b8 Q5 |: b
& ]% ~1 I1 \8 ~  @; [+ e6 O却不利于透气，

安静时佩戴无妨，
9 t& U( p% q  g; |5 ]$ q
但运动时佩戴，
, D& _' K1 G. u
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。