华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，

+ g% c. X& X- }跑跑步什么的。
* M/ [* W: X) T! X4 U
但是运动的时候，

3 p/ z& i$ l$ H- H1 N) Q肯定也会戴着口罩，

, @8 W& a& n# h1 {特别是华人！


/ g; e: f) [- P" b* x8 t以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，

; f, L" ^7 A) {% t* e疫情期间，运动还是要适度！


- L3 S5 h2 E& f* n' f4 d短短几天之内，

0 G3 k) o$ `* L' ^中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
8 c3 c" v5 {  E* w; S" o$ P4 x
突然倒地猝死。


据《澳大利亚7News》报道，

+ x0 s6 {% ]  j! ?( ?# w两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

3 M# Z" o  j; O2 J0 G" e0 F3 Q% t突然摔倒在赛道上身亡。
/ ]- y' W  A4 ?- {6 H& L/ C& o
( B" }7 M4 p  }" c6 Y那时正是体育课，
, B% |: u. }: v. ~& {7 a" n" G
: k9 L) U* Q- y, g7 v3 k+ n老师在进行体能测试。


4月14日，

* V6 q* U" n% W, N8 o7 k温州市第二实验中学。

9 R! ~1 M2 J2 t' A" p6 B) `2 J一名未满16周岁男学生，
( B* T0 E* K2 |. ?: W$ D+ H
在进行集体跑步活动时晕倒，
) A6 {* ~6 N' T% w
2 |) Z/ n$ y+ u6 k+ L抢救无效身亡。

% t6 n' A3 s: U& X" M/ e7 q
4月24日下午，
0 @/ y% b; t) [$ ?% G; t; z
河南周口一名15岁的初三男生
3 {% y* Q) z  C, m7 J3 F. n
5 r$ }$ u. O3 l& ?在体育课上戴口罩跑步时猝死，
" ^% G8 `( l! U0 d$ \: J
该男生父亲质疑，
$ M/ l+ k0 ~3 ?1 e+ C/ G& V
; ^2 f7 W% H! ]& u孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
& V1 s2 b1 }# H. T- v/ N3 u5 b
0 R2 S, p) [! k' ~
, U# O2 D5 ^0 K7 H4 A“他在跑道上跑步时戴着口罩，
3 I& r" s3 \* \8 h2 s
, l# w; ]% X6 Q& f5 D然后突然，
+ e+ b& d. J: L2 ^
1 H) p8 P$ G/ ]+ d. E他向后仰面摔倒，
$ N6 V0 Q1 Y, ~8 a* _2 w
0 R' ], @8 ?( i8 V% f头撞在地上，”
. ^$ k$ X0 u$ M( W2 l
$ X8 {% c7 d: ~4 \) h/ A男生的父亲告诉媒体。
. r7 C# t" [9 `$ }) X4 b" U) Y. d

' V6 K' o( y8 G$ D7 K6 x他的父亲说，
0 z/ o0 Z( t9 e
老师和学生试图对他急救，
& e0 O+ A$ N6 {0 l9 U
) ~8 @5 q  n( U但无济于事。
7 ^0 E, p2 L) X. {

这个男孩的父亲说，
6 x( F+ z" Q8 o3 j, s" l: L+ A0 `
7 g$ n1 i& r7 T7 h: Z% I3 Q他相信，
" {" t. s" d) g
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
# U( M8 r% B, z) O& K0 h
: j) o, m" S; y1 Z$ [
他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。
9 d" W7 Q% g# t0 l4 s  V- v: d
跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”
9 Q& T5 E, [$ T: [+ o
6 x7 H* A% w/ U( z- u
但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
/ s7 g$ |! y  n$ W
口罩不太可能导致男孩窒息。
! F0 t' j- L  a
: J! V" y; J& G  U
. R" W! g0 r5 r, j& D% d+ ]曹教授说：

$ e6 \9 p3 t& b6 U( _“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

! T3 y1 j( i" z4 u+ u6 b( y如果这个学生呼吸困难，
7 a" `0 m. f7 s9 p/ v  T( n( z* b
$ k1 W1 x- C% o! ~+ G心脏不舒服——
; O  r+ ~! C; _0 A) ~; n
' Q& M+ M7 K/ t. h, ]1 d: u6 n他会意识到这一点的，

% x7 t/ Y; k! \+ i9 V3 u* o# B! F; f他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”
* c$ e2 J3 L1 W
但她补充说，

9 y  H4 {4 B2 t5 U没有尸检，死因就很难说。

1 y/ J  `  O( ^1 k. N* D6 i) l确定该男生死因的唯一方法，
  F( `) f) [9 {
1 V" P& }9 F+ g3 f8 s/ k  {: x是进行尸检。


据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
0 S, z7 H( T0 r5 s1 L3 {' B
以保护尸体的完整性。
  b+ H* z3 p6 f$ S, W5 h1 D

/ i. Q! J, Z  q# P" z当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。

7 p0 T( N" G3 n& C! g! w, p
/ R- A  m7 [. I7 U随后几天，
9 R0 ^; p$ W! w& v% j
5 f1 _) y2 V5 `1 f# V9 F湖南长沙一名学生

8 S) [6 _9 `' f+ B5 E' [* U* M. N; B也在上体育课时猝死。


( D! }1 r7 p' i知情人士透露，

4 X1 K' I, F, D+ `该学生也是在初三1000米测试时，
! z5 Q4 x8 F" x0 o
4 Q! J' b% A# E+ ^戴着N95口罩……
) O1 X7 H2 u6 a& w' ~
0 z  X( }# ]& B! l
上海交通大学医学院附属新华医院
: u- Z1 b6 Z- f9 y/ y" j7 Q
心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与

! b. f/ L  i; F" [2 B( g0 }未发现的心脏病有关。
+ g' I5 `% [3 C% ~4 f1 N
但是他承认，
0 H+ V$ Z; }" z. {3 ~
戴着口罩的确

3 o! ~/ V" N% t4 L; H0 S2 ^会使人们吸入的氧气减少。
0 z0 u4 }' K( {& b1 k0 [
3 V, q) Q7 t+ r$ C从而对人体氧气供应造成一定的影响。


! v6 k; D* c9 m$ \; q据国内媒体，
/ f" q' p5 J: j; E; b
: j- Y* N. |$ \5 ]+ y5 s( S尽管不知道口罩是否对
1 e/ ?& }# D8 l$ Q' j
. ]: G; z3 F* b! H" _9 Z4 p这三起猝死有影响，
* ?* U$ e- C# h8 k3 j+ c/ ?4 s
6 f$ \( O1 u; A3 h* {但天津和上海的几所学校
+ Q( r' N% i8 w- }5 o
* Q, y$ [1 |. T3 f5 Z已经取消了体育考试……

6 E; g0 H* r6 \/ r
这引发了人们的讨论——

0 ?& t* s  ~$ u: [" b& P户外剧烈运动时，

/ @' H  n- G3 S+ Y6 y6 R戴口罩有危险吗？

0 v' Q" F% {# ]# [( l
3 A$ \& z! F, @1 u斯坦福大学医学院的急诊医学医生

& [- a% |0 c% e7 f1 @% W( f8 \保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
! N$ v0 q4 q! u& S% g( P
6 V/ E, k) d$ Y  h$ ]在跑步或剧烈运动时，
2 P. g& [7 P7 j+ }6 E+ Y
如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
$ \& U9 u- t. E0 [% f6 j

/ U: A/ D9 c4 t# D8 |当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。
0 j' s  l3 a" W4 S
5 }5 p/ `' ^/ V6 S# I他说：“这是安全而礼貌的举动。
# u, u' k0 y4 J# @. v6 Z! o3 [
7 `& _$ g- p6 P, u8 N- l) |: D如果您在水中冲浪，
8 h! M3 p. l$ d
' M* a; \7 N8 q; E% g. \划皮艇或戏水，
( y8 }% g  Z  V+ D5 Z; }. `) S6 [$ g6 v
9 m, g' k, T$ g) X% c1 I. }则可能不需要口罩，

! w2 M8 A4 ^. b, `! q' j. K  u因为口罩很可能会变湿，
* E) {2 J0 S: @$ k/ J& X
9 E3 ?' {7 L/ v4 v3 ?# O并且难以使用甚至无效。”
: q+ q2 Q( o( Q+ r

+ ?8 G" q; |5 i) g运动时，
7 Q3 |! o& \, _9 k( G) z3 {6 e% L$ D
2 Q5 U  ~3 l: g8 F' }2 ?6 L特别是进行像跑步、打球这样
- f9 u. m) j4 z+ W) U7 s: K5 j
强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，

) L* A- [5 N) n1 `! q! z; p通气量明显增加，
/ L3 f" Q# ?" c5 |: G1 k
; L  ?5 R" p6 s8 }3 r+ E/ E但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


1 ^! j( i% }8 J) b5 [9 J8 ?带着口罩运动，
0 q9 A1 B: M* H# W$ x) l; U/ j
自然会导致通气阻力明显增加，
1 V- J1 }3 \# g
通气量下降，
! E) j  v% S& s
8 k9 m% ~- A1 J6 J9 L6 C+ J0 M人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；

* F, b) R4 j9 ?% M2 d( f9 j8 A
而心跳加快导致心脏负担增加，
: I8 \/ K3 o# c1 ~9 w
: [( d7 C* b3 \7 z也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——

! j! K. f+ J  f- \9 z4 l摄氧不足——
+ m: `8 [0 \- I& E. b% y7 q9 `
心跳加快——

0 j/ \9 ~: E" y& T$ b) I心肺负担加重——
0 e8 q) b& B7 P/ K" }3 E
% R7 h. b  N3 r" _$ G* A心肺工作效率降低——
! \& X- F7 _, ]- H: V" l
呼吸更加不畅的恶性循环。
$ R4 l) {$ \3 I6 K/ l

& T5 L$ U$ i* b3 I" r北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
: R/ I- K9 ~$ m' b% m, D
佩戴N95口罩有诸多弊端：
, y, M6 p3 {9 Q2 d. {
( v5 n8 D+ H! q: o4 i! _5 d8 q
2 u9 k+ d! X" f1 a, I: BN95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，
5 _! D5 ^9 e. N" R8 @, B
8 x) \5 L- y+ i+ ~" M停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

! {  t4 W! D# r: `5 |* Q再反复吸入。

% X$ [5 ]9 Q( O! v0 p, K则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，
; e7 e$ C" Z: U# U) e
2 U- {/ h) I' U5 |& t6 \. e% G严重的可能导致
! F* Q- X8 b; q- c% A! b, R
6 Q7 A- C7 C0 P( \) S重要器官缺氧损害。
2 H5 [0 j7 `1 r, W
. M+ F6 E& D' y5 D
所以即便是医护人员戴，
, N4 V/ T: _$ k9 I
也要严格遵守4小时的工作时限要求，

( Q; r- T0 Z, ^0 j$ G& `孩子则更不能长时间佩戴，
  K9 A: l2 h1 E- Z
运动时更不推荐。

. e( Q; i, |: D. |: m: Q* @8 `2 w7 v
多起猝死发生

+ T, r/ ^0 {$ D# Q$ O) k. x可能的确跟患者本身体质弱有关，

或者心脏本来存在隐匿性疾病，

6 C; H+ \$ E& z+ n但是戴口罩跑步
; h& z& u, e& c# v. \
" |) J5 L( d+ C/ W显然也是猝死发生的诱因之一↓
6 n9 H* B! J$ f# r5 }; r
( @( X: ]  e$ s' _' z% k
" K* q( a8 A4 |- {6 `2 H新华社近期也反复发文提及
5 B$ b* z3 h" m9 u% H4 }( d
# w: {+ \( L# q: F3 ]9 \6 x戴口罩运动的话题，
+ e2 H: F( P" p0 s
3 C1 o: T$ E# R" b1 z9 d口罩标准中明确规定了
( a* S6 x0 O7 @
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

6 S! }2 I3 P! P3 a! u5 Y
' q& q$ \. d$ {8 ^因此特别提醒大家，

" l9 t2 e3 F/ `6 V9 d# A5 f不要盲目热衷于选择N95口罩，
$ F( G; c8 V7 L5 p/ o; n; J
! B3 N5 ?" `4 E' D6 i因为这类口罩的通气阻力

* g2 w5 x, c3 `6 h+ h都在300帕左右，
  d9 {  t& s8 D' Z" i; l' ?
, h7 U' i0 B# p# s6 Q: f" M虽然防护性能高，
8 P2 |* T" B1 X8 Z2 u( n; s
却不利于透气，
$ s, L2 n+ a: o, C
; ~  K( ?) w9 k1 u安静时佩戴无妨，
/ G. x) }) f- \1 e
但运动时佩戴，

9 w0 w& N( n# W/ Q' @! b5 ?: V4 x肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

- y0 ?1 `+ e9 B' `