 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
枸杞子肉片蛋花汤
: \& _: q+ w; @1 k' v9 b
7 E) x/ P# B0 y" e& k) c( g' S ------------------------------------------------------------------% e$ Y- Y: N/ \4 X# H0 A
8 y* F7 f. W: q" U: V
用料:枸杞子100克,瘦猪肉10克,鸡蛋2只,生姜4片。
5 B# [, W9 M5 T9 m7 r+ x0 _
7 h7 W. Y4 A6 C' e 作法:将猪瘦肉洗净,切小块,洗净杞子,同放入锅内煮沸3分钟,再打入鸡蛋煮沸即可。. m. Z3 x2 O2 e5 Z, Z4 J' b
5 h4 q9 [3 F% k( r
食法:饮汤,吃猪瘦肉,枸杞子,每天1料
, E! j1 v5 x3 p1 k7 n1 ?1 l" W$ m J0 d5 C/ J; P
功效:滋阴润燥,养血补血,明目。
. i: g: [' ?/ M) ?+ V) |
& w& F' l' C4 Z* t 主治:肝肾阴虚眩晕,证见眩晕,头痛,四肢麻木,心悸腰痛,口干咽燥,舌质淡红,少苔,脉细数。 ! y" A k& N4 J' a, B
& |" s/ k- j+ a U3 Q % O- U! d2 D3 v) p, t
Y& `/ ~0 M6 R 丝瓜猪瘦肉汤% B" V8 h2 b! k$ G6 F
% e6 ` ]9 o* f, ~! I$ W6 w6 U
------------------------------------------------------------------% {5 O7 B& |: M# |' r! s
1 ~ d& C" G; v$ G: u4 M; o2 } 用料:丝瓜250克,猪瘦肉150克,油盐适量。
/ U' x& r; X3 S; b
$ x, h: x7 C5 u6 c5 x* S 作法:将丝瓜洗净,切成块状,猪瘦肉切片,同放入锅内,加清水3碗,煮约1小时,调味即可。 ) v6 o: @$ o j$ A! l* ~
6 K, O$ j1 e$ {4 O) F+ G
食法:饮汤,吃猪瘦肉,丝瓜,每天1料。
5 Y t$ F) f9 [9 V) h4 [+ D( k) L* K
5 c7 d* ^2 O) k1 i! s; C( l d J z 功效:清热化痰,凉血解毒。
) n% a9 [8 @5 R: T; ~8 \9 d, p0 m8 X- T3 T6 j# q
主治:肺热咳嗽,证见发热,咳嗽,痰黄而稠,尿黄,舌质红,苔黄,脉数。 |
|