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枸杞子肉片蛋花汤
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用料:枸杞子100克,瘦猪肉10克,鸡蛋2只,生姜4片。
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, V: y- ?; z# ?6 S. @. E. d" c 作法:将猪瘦肉洗净,切小块,洗净杞子,同放入锅内煮沸3分钟,再打入鸡蛋煮沸即可。
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+ `7 ^- f7 \, c* ?3 j. a; `/ Y 食法:饮汤,吃猪瘦肉,枸杞子,每天1料! d1 Z, B7 D6 @ e
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功效:滋阴润燥,养血补血,明目。 6 E: j* c, i9 V1 I
; P. T% ]; H) r% F& z, v0 Q 主治:肝肾阴虚眩晕,证见眩晕,头痛,四肢麻木,心悸腰痛,口干咽燥,舌质淡红,少苔,脉细数。
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丝瓜猪瘦肉汤, E# L, K* g8 F2 m1 F2 t3 X/ J
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用料:丝瓜250克,猪瘦肉150克,油盐适量。4 k9 r* _7 @4 D7 y
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作法:将丝瓜洗净,切成块状,猪瘦肉切片,同放入锅内,加清水3碗,煮约1小时,调味即可。 ( I; A- K3 z' }8 ^. b( t1 o
2 J/ W2 Z3 X' ], p; |6 g m 食法:饮汤,吃猪瘦肉,丝瓜,每天1料。 $ B) C7 t/ |+ y6 n$ x
& S; L; O# Q. ~' O% ^. }8 z3 x4 d 功效:清热化痰,凉血解毒。 |# B2 H$ u7 y/ N
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主治:肺热咳嗽,证见发热,咳嗽,痰黄而稠,尿黄,舌质红,苔黄,脉数。 |
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