 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写
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# P1 u1 z, J+ f' B& \古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)/ p3 c- o, i3 l4 Z$ G4 i" V# m
: i; I6 ?( p: n* B# Q# y材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许
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0 X* O: }4 I) h; V$ G" B/ r把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块- i, ^" J, Y5 ~; V! q4 A Q
加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时5 b% k* B( k! E ~6 d0 ^
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$ Y" H$ m, C/ i/ x% J2 R腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例5 c; ?! a! J1 x) N3 G
, a& y b/ d- ?7 S4 i" ^2 \1 k- L肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用
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% c- O; Y/ E7 D o& U G锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了; U$ y3 C3 F" {7 \
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注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。
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注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上 |
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