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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。
2 Z9 V  j7 w8 h* e4 K) i' e
0 V; d4 s. d6 s4 g之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。: u! m/ r4 ^; C8 v  ?

) `( ^* @% k! l" Y/ R6 O有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?$ z3 h! B) o6 z; k/ F$ Q
9 ^6 a- U0 {/ |: ^2 k
或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 6 v$ x3 c7 v6 a$ ?$ b) d- v
8 I0 T' Q: p, p4 f' x2 y; O
找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:
) d2 K- h! L% Y8 C( b3 \+ @* u8 {# q3 S4 F0 e# U: j, A
" x1 ~4 Y; n5 l- w2 }
犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?! Q: H, S/ ~5 L2 @. p
. z$ o( y6 B6 d3 ~+ H; K
1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。# O% t: [+ h8 c
     Start out well rested
0 K; z6 k6 {' ~$ }6 H0 G
  F; r3 P- A/ j+ y5 r2。尽量不自动巡航。
# M. O) }0 b$ N: p8 T% H' W       Avoid using cruise control for long trips
$ C5 ?6 J" p2 z! }8 u7 w$ @& O0 s$ j' Q! O% t7 B0 e6 q# f
3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。- a& d7 D9 b# _; T
     Keep the car cool; \5 d  ?1 e2 J5 y
5 R1 Q: {3 _7 f. T" \  Z" X
4。听不犯困的音乐, h9 F+ ]9 H* {5 {; t
     Listen to lively music% Z: O4 _9 @; m) f5 F6 L9 e
$ k& d5 V5 @: S; R- O
5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。3 m7 N: n4 `7 s( H1 z* k% J% q" V# H
    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
3 t8 u# k( G$ [0 @7 U1 J, {
8 l: a9 W3 p; _7 [# G9 s5 d6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。# ]. f8 A% |4 p: o: v
     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
/ V7 c6 i# O* d' }
3 l" [2 U% U. u# N$ Y7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。- q7 g; D0 x1 R
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road2 }: N: B& z" g# Y( v6 ^9 }
4 i" w5 U6 q: I/ c
8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。 % Q0 B. C' @, P9 j& T- \# M; ]$ \
      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness) e7 z- ~$ g6 G
' `+ p  \* H& E5 g# w! m
9。尽量避免开夜车。, N, f' ]6 }! N2 l; ~
     Do not drive for long periods at night
0 j- E  C6 r% y! N
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
理袁律师事务所
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
. }0 Z9 w2 B0 a9 S第5条 开车严禁分心驾驶,打电话

0 ]+ q. T# U* U  t两说* e2 G, S, B2 m8 M  D2 r$ i6 U0 ~  F
( @0 n# o( K$ P& c% O
如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06% t5 J. t* j7 G# M4 e2 u
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
+ B2 ]6 Y, F6 |3 H6 K
厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25' v' t- l2 k4 X. N; R/ _
音乐会导致胡思乱想

$ E* P7 u/ k! X% G  q" u$ Z1 E1 J只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑
/ s: G* z0 M. |* i$ i  Q$ x8 }
urspace 发表于 2019-3-18 13:06
; }& w2 `2 f5 F4 ~4 _4 A, Z我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。

0 i: u5 [8 H6 i. q3 ]! w/ f$ |$ e( H
5 f" o; h+ T( l! C4 t3 n哈哈哈哈哈,; j' r9 a6 E. m$ h$ h
带个人或宠物在车里比较管用,
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58
, e* q! B/ |2 R* b- l+ z楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
" g6 _0 C  _/ v1 a% ^7 a( ^
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
$ l4 j% l0 d! H) d楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...

7 p7 x, [& f# y哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55
8 x  h- l6 c& H太无聊了,下次带个伴
- N. Y/ `$ z4 m

) o# E# d6 n" [/ H9 J
+ [. P* V# v1 S就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:367 N2 q1 j3 |. T1 O
哪里有卖的?回头试一试
" e% F7 w  O1 |. f
几乎所有的加油站
大型搬家
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58- l: v4 ~) {; R: W
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
" X$ U+ v* n% p
主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:37
/ o0 S) w% \# C& x; i就是没人陪啊
5 l( k+ i$ E% k& }
买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:17
( g! q* u2 y6 _! h" X2 J/ p' V: ~感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
( f8 D/ X2 w! ?# o
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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