 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
4 z1 R4 g& H5 {% _$ z4 N& m3 E' g! z( F; }3 s6 O- M- U5 U
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
3 \, o. p# O- r6 T" z
% O4 [* p% M8 x$ r4 e6 s: y; {1 D! o; Y7 `% F& _0 D* n8 M
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
- r: |4 ~! k% j5 x; }5 r
* ^3 ~! t7 C+ |" {5 C4 `' a8 X! ~9 I1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
% i- }% _4 A( Y x Start out well rested$ B( i1 P7 Z8 e4 s* J' z3 h0 [5 U
1 B5 u( J- N% l5 ]- c
2。尽量不自动巡航。
2 A+ J( [0 Q- N, ^) @* E Avoid using cruise control for long trips
% L2 Q ^6 }/ Q+ {# |
& p; O3 n8 p. {. S3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
" b8 A2 H( S4 Z3 }# h1 I4 O Keep the car cool' h5 M% \( A* h' Y
% C' }' |7 n8 [0 A$ R) N
4。听不犯困的音乐0 S& n3 h1 \2 E2 s4 F
Listen to lively music
1 f$ X6 K% R8 L
& t6 `- |8 `$ f( `% o/ L( U5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。$ e9 s4 j0 Y: I0 u8 s
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony: I6 r5 k2 e+ w7 ^
1 f2 B5 f: l! t( n/ H6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。+ h. A$ \) D1 {0 a
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
; Q$ y! |! E4 a5 \: r6 l4 D- T% B# |- q
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。2 r i1 k6 Z0 r9 J% n# m) l. R
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
' O5 I+ \' a c8 `* e* E
1 H* W8 f/ ]6 t, ~+ o8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
- p m% m+ ^! C; f4 P! A9 q: x% b) { Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness: W" m5 b* G/ E& x; w4 A
& }) z0 }& L% B) X& ~) Z5 N8 }
9。尽量避免开夜车。' E6 G0 G1 N1 t+ R) s9 T/ V
Do not drive for long periods at night
. D# W2 s; C: E) {. t, z+ B |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
