 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？0 n1 r6 _! S Z/ O' _: a
: g; {) O* B0 H" ]1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。4 H; k5 k9 s8 e; z4 R4 M, M
Start out well rested% r, F$ X; L) ?# Y/ Z' K; X( L
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2。尽量不自动巡航。5 s5 D* r( G( ?- M
Avoid using cruise control for long trips1 A$ C- Q' a9 y7 E& m. D" C
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
( v! A' ?) j9 n& i) J' a h$ z Keep the car cool8 ^- U, c1 {6 u* [4 ` S+ U
5 P. m) ?0 D$ A
4。听不犯困的音乐 S0 {; J" N$ k# s# x: ^ e
Listen to lively music5 P- f: e1 e/ I* V) A! D
! k! ]( X/ U- G) F2 _ w1 c5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
@5 j3 k% \/ j& N: a { Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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( S+ f3 H8 L5 Z, P6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。! ^* S% ]) r/ I3 x9 s9 C
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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: H5 A$ m* S0 @9 z7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。& _9 P. U3 F+ X- N
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder ; ~: s5 {* J& L5 Z& h' @9 o
of the road) @6 Q5 h& p3 ]! `. I
- b+ {3 c/ w6 T( n8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
+ _9 a! }) w* {' k. s Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
! h, L1 J4 T- B' F
+ F" w# N; \0 B' i* ?, ?& z9。尽量避免开夜车。- Z! l$ D$ l5 t. j
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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