常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

迷迭香（Rosemary）
: W7 H& M/ o+ O/ I1 S$ i; F具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
/ m( M$ [& h8 O. ?$ v6 ?2 N
; E/ ?0 W( A/ R/ M) U( ]百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
1 _9 N) Z; P/ ]; P! L3 |
9 e. q/ w7 W; r5 c6 B" p天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
) H8 w4 E) M; C
& G' u# v6 M/ d3 U  [# c3 ^; a2 e玫 瑰（Rose）
7 v3 o/ J; q9 N/ H浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
( F& K8 ?2 F4 Z9 l! s" @: L
, V$ z+ a, [& L薔 薇（Vitorianposy）
& p3 x. R$ b& ^3 U7 ~. C( A6 w促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

3 O7 ?, ]2 h4 f2 U7 c  B; I茉 莉（Jasmin）
2 O' Y- ~* I! {: i改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

- Q  y: C* Q5 J+ S" G4 X百 合（Lily Of Valley）
1 S, e8 N- N2 a; W* A活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
! q* u' P7 r! V: Y& {: j) y7 J! G調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
2 e6 D; v4 b9 r8 E極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）

增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
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紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
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( A- A9 s* }* F) r- R紫丁香（Lilac）
3 S) I" k" I& p4 i; w* Y/ E8 T% f舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
! j9 {5 k- s# V6 N" G4 r. G( D營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

7 U/ H- [" e' E夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
5 C1 t9 y, L" ?# l# y9 Z
芬多精（Phyton Cid）
$ l0 ~7 G  F9 o1 `$ C+ g8 s5 \俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

/ Z! v' D6 i0 j, g茶 樹（Tea Tree）
% x" x* N; I) w" A強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
7 t" l- j, e( q9 i6 p安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

. F* R' t; a9 t羅 勒（Basil）
; U! ~% f; F) x/ J7 s一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
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檀 香（Sandalwood）
* p/ g" U) \( Y% v5 P+ Z" v提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。
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4 E. G1 G; p& x, K9 g薄 荷（Peppermint）
# ?( d6 e' ~- D+ h1 {+ S, g清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
. M' j. [+ D  [
5 f0 ~$ |. J2 b依 蘭（Ylan Ylang）
5 H. V; X: V$ s- S5 J7 H- n平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

  ]! O: C( t6 m, W4 ]1 l+ I) f百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
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+ I. G: L5 W: x, ^. e佛手柑（Bergamot）
$ q0 G2 C- m' `- j. w' ~極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
* V5 Z2 d( G$ V0 g
+ b* w9 T7 \; G+ P9 G8 d洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
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6 t/ I4 w, h7 ]; v9 P8 i/ q檸 檬（Lemon）
0 X4 b6 I, K1 Z8 G  ~6 o疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
& J+ g5 ~8 i2 \+ d1 W$ b$ {
& K# Z1 G: v0 q2 r# S; f5 n葡萄柚（Graperfuit）
" N6 `* o3 [# p0 l% o含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
/ n6 T. t9 a/ O3 a6 c減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

橙（Orange）
7 v: g* A. Z6 N" o改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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$ k! k1 _& Y/ e3 H( o* ?放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

9 ]3 c6 j9 Z) c" w6 Y+ D% v& n鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
; C! i" D, `. c
1 x; [5 O; b& P三宅一生（Issey Miyake）
: R7 p7 p4 K3 v; |- q4 [1 Z$ O融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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提 神（Energizing）
9 a% D. k( W$ {0 K4 K8 t融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

- V( {; y1 g3 q' _0 _+ a/ n3 @ 大自然的精華

1 {: A) S- W% l' M( q  X香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
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, q. T  ^! }! M2 F4 c: ^ 香熏美膚三法

按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

# p: z: u# k. b6 V) Z# r將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
0 @* n  C8 P) t5 H/ ]' n
3 V. s" @' j; H0 a* w) m 選揮適合自己的精油
2 F% }$ A0 V. [) _& a6 ?
幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
' Y  n+ K: C: s' ]
油性皮膚：

  C! E7 K4 q9 z; [( K# t! d佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
5 S  A- U: z# q( D" r/ P7 t2 o
混合性皮膚：

4 t# ]0 y# Y5 ^+ Z+ u3 e茉莉、熏衣草

/ M& p; ]: S% V' x* y過敏性皮膚：

/ e$ T+ y5 b2 _: D2 O5 b3 C熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
; Y% z2 L. Z$ ~/ v. B! h# M* v
抗老化、抗皺：

1 Q8 v6 ], K" }0 r0 b+ x天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

9 c2 Z1 \8 `+ n皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草
9 D2 V: z9 e8 n- O3 z
美 白：

檸檬、佛手柑
, Z/ p( m/ L1 k' {% ]
8 K2 ?% _) X) A1 R! g* v* F青春痘、消炎：
$ k$ B0 v# H* G, r! k8 _
) d1 d9 C' y, p+ J, a2 A茶 樹

: ]' g5 v5 Z) l4 H4 P. u* N濕疹(幹性)：

; c6 v; B' G5 a熏衣草、檀香木、天竺葵
% o7 \8 T! r7 ^. o* B
濕疹(濕性)：
  l) f5 s* w1 W+ r5 t' k
佛手柑

5 ~* [% ^7 |# K 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

% d0 O- T" j: D$ G如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
+ R4 @: k: O6 V* I7 M% J/ n. B7 W+ y2 F
玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
: A& ?) b" @3 N0 R+ N9 W! ]
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

# o7 A. l4 c; G+ ]* E4 s& G皮膚缺水、老化：
9 H) d- e/ W' U( y- A+ Z+ c$ X/ L" A! \
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

- N( _, d1 ~) N( N0 y4 z% z% V1 P皮膚乾燥但會出油：

; r" ~! W$ Q4 p- W. ~) x/ N3 |天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
" }9 @& L  y! o9 H# }1 @: {你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
! e' ^4 P% j2 z- e4 Z4 L/ p平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！
' O8 }' p; V" f' H
从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

3 J' s$ U- j5 T( X" W$ |
' ^2 q; s3 _8 i' t1 H
7 p: Q, z9 }+ H# @" L( d3 p: O向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
& ?) y" T; a; S" }9 ^
) {/ j* k+ l# k9 Z% D! x有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表


% Y& j4 ]4 s1 K
( B4 @) }: K8 l/ {' A  a向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

- o! a. M3 M7 H* k/ A8 x, W
我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
  Q* E! U2 [# \" A
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
8 Y4 S1 u& N$ O0 |0 J
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

( n. }5 z4 c2 I% g: a1 I
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

! K/ C" w! l+ U+ R8 @9 F如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
) T" F. Q5 I7 e& ]5 C' i
非常乾燥、脫皮：
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9 y  a* O/ z- o: s- ?3 `" k玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
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2 ?8 }2 y5 S- Q& U; B- k過敏、發癢：
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玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
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皮膚缺水、老化：
, h/ C5 u/ a! y
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：

1 r' S- x: p+ q) K9 M7 x. k8 _天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
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我们公司就有4种,
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薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
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" n; x& n" K+ J7 }: l# x
6 Y2 V$ X( p) P1 I' J" r: f
; I) H, F! R9 l# \尤加利（Eucalyptus）
2 t8 `/ }, X0 J. z4 j可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
: b, h6 B; \- |9 A* H8 ^4 ]
) T; v& }! v3 D1 t$ h6 L茶 樹（Tea Tree）
, X! U. e6 I; J" J  ^2 v強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
( ]7 d+ Y* {6 p  Q# _; S# J
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
' U1 B/ j  {0 S$ [7 P4 K请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

1 }4 X3 K: |* B! A: _3 S+ x# b  L! Q9 [
纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表


; m3 b# `: y+ r$ c# m
9 w. s1 `6 F. w+ m) G/ g) g一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

" r( [5 G& \" g7 Y" t8 K如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

) Y  @# d- Z, G: W  q; p
7 D' a  B) ~1 D% `  J0 |" z5 G
谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。