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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！1 h3 t' L2 j' K# [8 \# ]- I
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9 H! Q( T `& u6 U& y+ }& q6 Q, t突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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" E: `8 B3 \1 X- [; ~* ]明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！( m7 O1 K: T# P
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; R z4 N- q; m2 H首先，尽量不要用防晒喷雾类！! {% L! w$ X8 n+ z5 _ {4 w# h
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3 G' q; A7 g' S+ @防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！) f% P$ U5 G, ^; v/ j/ e$ k V
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！2 K+ @6 a6 _5 Z" }- u. g- \4 i
2 `7 o% G0 b/ n5 D! f8 t& U% u防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）# ?4 w$ i: G- R' N
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。4 n* s5 ^; ~6 h- ?1 A( ]$ i, f
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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1 Z' [3 A3 X; J1 v: R4 I9 C关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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" W) l% v T9 h$ D. d! ~SPF30或更高。% P3 _; Y+ l6 f ^
7 E: ?' n- d( |6 H广谱（防UVA和UVB射线）。
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. f3 n, Z0 Q% _% {3 r: n! j: S( `无刺激性和低过敏性。4 p+ j# r* n/ Q$ q0 M1 |6 |
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微香或无香。( n' D# [' o+ d' A( N: V8 o& z
" n n; h; ], R; ]7 O非粉刺（不会堵塞毛孔）。7 M, g5 J3 a, T. w0 w# a; X
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警惕~黑色素瘤！" s8 y6 w# E; ^* T7 |
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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4 d5 [2 ^+ }& B这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：4 N" C" Y# M/ X' L1 z! ^( `& i: P3 M5 R
3 o0 d/ u' W. `9 Y) P& F1 C5 Z不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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7 G, b0 z( y* m1 O# L& n边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。$ O% n$ l$ X6 e
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颜色不一致，错落有致。) p+ g4 s- b! C* c- Q0 V
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。9 f2 D, h! a$ ?, Q
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。8 b. C* _7 D$ M! c4 H& P" n2 y
; d% \' L8 o3 t- ?) F. _6 S. t- p此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！8 q$ W8 f& M* E6 g6 P
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
