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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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7 [6 V$ H Z* z$ _突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！6 Q$ o4 k5 D* k5 x' v! ?
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！8 c* c( @) m7 h, X+ H$ R; f
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！3 S; }* O9 Q2 I: ?! _
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& \. ?( k. Z- b* \+ V6 {防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。2 B9 P- D) x; Q
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7 a9 S- v4 x7 m! B因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！% y7 r. o. `% ~6 L6 F, ~
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）8 i6 P/ {1 I: g9 i/ d
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。8 s5 l6 j" Q, A' F9 J; `& O
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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u. M- R1 @ X" i# z0 A根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 5 Q: w7 l" F1 v4 G2 n. {4 @
; v4 h( {7 ]# TSPF30或更高。
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) N4 h5 h) q9 x' j* S2 a1 K0 {+ ] U广谱（防UVA和UVB射线）。
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# }/ e# |5 B. t( p7 M) ?无刺激性和低过敏性。7 U- h, u4 L7 t$ D" l3 `
" V! l0 X7 {* x! k! N g微香或无香。- l1 N' H. l0 G
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。1 O) |/ p7 t, F- t. y& g! L
) `. ^ P3 z9 a, n在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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& R5 Z0 u: O1 d这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！9 _! S* l I& v: o( t# F7 g
' ?- n3 v+ o" J1 Q% K* `请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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5 o6 V: Q! R- j% d 颜色不一致，错落有致。# Y0 `* B( R( p: k/ `9 {- u6 [! h
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。$ Y8 V* l6 _3 b+ m0 l
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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: ]# _3 C0 I2 f; v) _- T此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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- Z/ |' x* u* H埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！! G5 t J: o8 V8 f
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
