 鲜花( 59)  鸡蛋( 0)
|
今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！8 P/ n+ d$ {% M' s9 q& t
0 f, ]( o3 \$ K/ ^. j* U
4 p o* h0 A7 v Z
4 h7 E6 }3 \0 k: j/ q突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！: }9 S8 N% D: Z+ e2 X& b- B
. C( H7 r w: f6 D, L& ]
明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
" I2 e! o4 O _5 B/ m8 y" H, B' V9 w
" G: S; `( B' Y; n+ Z
: U3 b; C. M" S9 s首先，尽量不要用防晒喷雾类！
3 i. [$ d0 x& G% j4 o8 O6 j
( ~/ l5 d- W i9 \" g
; X& E. w8 }3 F9 }0 q4 y3 a: G
6 H* i$ Q- J \8 B' o8 J% w防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
: D" P2 w7 z \; ~8 x6 ~$ C& w# w7 x0 N' O
, @! @8 h4 ]& `9 V" K/ ~因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
$ H* ^9 P, e2 }: e) j6 F2 o
2 h2 z) x. ^" _( L3 |2 Z2 t3 {/ D
最好的方式是涂抹式防晒！8 ?7 F4 f7 v, C8 I* `6 k
% w# [- R7 u' `4 o" j
4 t% o. `/ _- R5 J1 }
: J7 L0 ^4 x( t! X' X T& b
涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！6 j* b! V) N$ a( F; x$ i$ G
, V* z [! h8 W$ L" C' L防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）0 h+ }* U" k8 p5 l
; E" w, x4 x2 w& {0 a" F! B5 t
多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。+ R7 `: [3 n: `- X
9 x/ O- r, Z. q- W- l: O9 m防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。8 ?. ~ F0 ?/ ?) Z9 i
- x4 ~5 ]) y5 q7 ?
关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
/ s6 r1 p# v3 k" L" n. b6 t4 _5 N
; `/ Y9 R( a, u+ K' s) L根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： t4 U5 Z" Q9 z( A
& ^1 z+ S9 c- R
SPF30或更高。
b/ y$ s0 l$ F$ K1 ]# w9 m. I% R/ I8 d. b8 [
广谱（防UVA和UVB射线）。
* N. ]' y% e# Z I; o5 `6 }6 F& l1 P: }" l
无刺激性和低过敏性。
6 B2 M4 T# k9 U3 y: r" v7 L- n9 W- n. m: F0 A4 M0 n ^
微香或无香。
! U$ X) p# N) K- V2 m* y; M1 Y
8 E* W g! J7 g$ I0 Q& T8 v5 x非粉刺（不会堵塞毛孔）。+ _- W. x* s& ~ \. a6 V q* l
/ b6 W+ F/ D# W. m# }$ X
' h6 T& V" u$ A* F( O1 v警惕~黑色素瘤！5 k0 F5 w, u4 K; f# _& t) s
% d; q3 o" E/ Q$ [6 ]3 P9 y
. h: B$ D' D% y# s8 c5 i, b五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
4 x) O6 H; w0 y5 L# G! d/ O( d! ?. b: _, r
在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
% T {9 g9 t1 R% S# s* p3 D7 m8 R
( t: c1 w) k1 m这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！ I4 W% N, M" z; s% X
4 b$ P% m2 }& x* T
请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
; q. `0 H" ]3 X S7 ^7 k- M. g: L' ~. F, u
不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。3 [0 F( u7 e: g+ u+ D
6 D6 e. @+ N* `4 B边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
/ z. C1 b+ }( Z' `$ n; e8 I
& l9 j+ j2 \5 Z3 k( h# f# `0 V& w 颜色不一致，错落有致。' v9 ~8 ]0 |8 `: i9 k
4 t8 K+ X! I5 S* U0 q3 ]7 u; M
正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。# _+ \8 \( f! }
$ C1 W* h3 m4 h7 [+ d- |+ d: H& @* P
随时间而有变化，比如早晚不一样等。/ @5 ~. g( q, j5 t, b
" C4 d4 M4 P: E: ?: k此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
o/ `4 ]% l* _0 B) u/ G& k0 d8 [% b! L; f6 g7 w0 I% l! p
+ Y' I* h$ q5 `& b8 v
% P P& @; J# D" T3 f
埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！8 _8 j; q# |: m' L& |+ u
4 c0 W2 g: V" l/ B8 H: t* h加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。0 T4 Y9 D- Z8 o+ ^
6 [4 N3 W: V+ S; I. y
6 [8 E/ Y; T" R* U; s
$ {. N' c6 D: ~0 d& H% L0 l4 {" U5 Z
0 p6 b/ g( U+ v" G |
|
狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
