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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！) t8 p( B- w% M& m/ G+ F
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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* m; U6 i, h" [& W% Z" @3 Z* g首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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4 R) c) Y! z' l0 \因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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) i0 y6 X. |/ H0 J. \2 C& D最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）& O0 \ q2 A* y6 h( x) u
& s3 C3 w9 `4 f1 g' e多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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# S( H+ Q0 s) c防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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+ B \- d3 E7 c* Y关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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# k+ `2 n# ?; C# x% R" @( b根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： , c0 N8 l0 l$ x, J, P: G0 C
" J: T" d5 K" r2 s) R" D- [3 l/ XSPF30或更高。: q$ A! L2 @% R: D6 \
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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) F8 }3 `* v1 P1 V' `2 M6 P无刺激性和低过敏性。. {1 K5 j/ V; Z7 `0 Y# g; w% R& ?
3 ]7 u6 y" V( H% H3 g微香或无香。6 {9 _. ]0 A1 ?' i" y" p+ i" ^
: h! A' U' ~" E; ^+ N0 R& e. w5 u! i非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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! `( O6 f9 ]( Z2 w6 F# \警惕~黑色素瘤！
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& _, R7 @5 k0 A0 \+ Z五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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9 g. q. [3 _" K; ` ^在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！, i% j% V4 C8 L% f) z
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！1 p1 {, @4 m) m" m" Y
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：- `4 c' |9 K: } H8 `
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。$ r' R2 \3 H! B1 N$ D4 f) m. H" S$ ^
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。4 C8 ~$ Y- o7 y1 X. {/ }+ [4 u
, R( h( {# _) B* h' t" Q% I- u 颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。/ K" p# T! J# v7 Y1 h6 z1 O, A
( P; y& n t/ H( @+ I" a此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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+ {! K8 s v$ V+ I g: y埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！( S4 J! L% O- d ]3 i7 N; _, R$ I
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。; f: U) Z) ~ v, ?1 R; }& b
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
