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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾
2 Z4 \) U1 U6 L, {! g  \- l8 v即使睡眠再足. F+ u+ P4 P  _0 y6 Y* U
也无法调整因夜班而加快的衰老
- Q4 m5 W  o% r; F1 u' M# a% h因人体由遗传原因
3 E6 ?2 W# a5 U, a3 A+ D$ I会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢7 M( ]1 u3 }+ P5 q
可你那时正在上班
, N6 r& w  F: p, F7 m错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情0 X$ J: D0 X7 y8 \: f
错过了
+ N9 I* T8 r7 W$ ~" E' D- m. y5 O7 ~就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
  n/ X- Y# I! M' ^  i
5 v! E! n, G8 \2 Z6 X; w% L但是楼上好民科
理袁律师事务所
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:554 h4 D- W* ~5 x, p0 Y
就象爱情* e" O8 G8 [3 b7 {6 l) I+ w
错过了
  q4 i7 @$ r5 N7 K' n# K6 o就很难重新获得
5 n2 y- Z4 `- Q' c
哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30
2 _" Z  d8 ?' c- d) |1 ^5 O  g夜班确实对身体有影响
; D/ F' Z' o$ E: \, ^4 U5 E! Q7 [/ j/ R4 d7 I4 n, I* _% t
但是楼上好民科

3 T: W2 L/ E' @8 {是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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