达真堪布：这本来是好事，你怎么烦恼呢?

悦音海螺

) i% x4 t) f* S) m; c  x$ C
4 K9 C4 c$ z9 k& Y) z% C
   很多人都有嫉妒心和傲慢心。比如在单位对同事和领导时生嫉妒心，在家里以亲友为对境生嫉妒心，在道场以同修道友为对境生嫉妒心。嫉妒是在他人得到了利益和功德时，自己心里不舒服，情绪有波动。有的人特别爱装，表面上说“随喜随喜”，实际上心里不舒服，这就是嫉妒心。



2 @% [1 m( c+ c* e- @3 x, n
. e2 d  c. U9 v1 K1 `# l
: X. `$ n) F+ p7 P0 y+ Q% g   有的人嫉妒心特别严重，不仅心里不舒服，还会采取措施，在背后说别人的过失，比如：“上师是表扬他了，其实他有什么什么毛病，我还不了解他啊。”“虽然他考上了辅导师，但是他怎么怎么……”“他是很聪明，讲的也很好……”其实话里有话，意思是他在别的方面有问题，如戒律不清净、人品有问题等等，这都是嫉妒。嫉妒心不但会毁坏自己的相续，还因为嫉妒说他人的过患，甚至采取措施，让别人身败名裂，这样造业，罪过非常严重。
1 f; P* R- |2 ~8 o9 Y% J0 u1 y/ A
' V8 j4 j: ~7 ?3 ^
! X/ r* p! e# O( e7 I5 @: _" Q


   其实这不关你的事。我们是通过观察以后，觉得他人品、戒律没有问题，才任命他做辅导师，跟你没关系。
1 ~; u: U( e4 t2 b: o8 M3 n

* {% x( b& f0 d2 \# p5 X* s/ o

0 F0 E  b% e0 H/ Z* n; e: ^
9 D$ J% u# E. `   嫉妒心重的人，首先要对治嫉妒心。对治嫉妒心有很多方法，可以思维因果和无常；也可以思维空性、大光明；还可以随喜他人的功德，《入行论》中讲，我们都是发菩提心的人，按理说应该由我们帮助他，让他产生功德，让他得到利益，但是我们什么也没有做，他凭一己之力就得到了这些，我们应该高兴才对。
; q" e# l! u9 E9 }; T: j' \: P



% G' \1 }- L" J' A/ R
% O1 \/ ~/ d) C. e/ C& N% T$ t, z   本来是我们要去完成的任务，要做的事情，现在别人替我们做了，应该是件值得高兴的事，但是凡夫的内心是无明的，导致有这些颠倒的想法，甚至还不高兴，生嫉妒心，这是不应该的。要随喜他人的功德，这样可以对治嫉妒心。





   傲慢心特别严重的人，可以多观察自己的过患，多发现对方的优点，以此来对治傲慢心。

  V! i& g9 J- A- D! z

+ d1 f% u7 B) i+ T5 `& q+ ^
) G! `6 c  d3 s8 g: c3 R
. R, G: S+ c% N/ }' A   有的人特别懒惰、散漫，这种人应该多思维寿命无常、轮回过患等等。哪个烦恼重，哪个习气重，就先对治哪个，把一切功夫、窍诀或教理都用来对治它，先把它净除，然后再去对治其他的烦恼。若是能对治自身最严重的烦恼，其他烦恼也容易对治和净除。
+ P* ^  k2 E% H

, j5 B; R  [; D* I  


                                   ——摘录自《修心七要》讲记（十四）

* S  w" ^2 L5 b$ c8 c6 _
" k: w& e2 L) k/ {