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修任何法,既有打坐修持的方式,也有随时随地在行住坐卧中修持的方式。但后者有点难,尤其对初学者来说难度很大。# ] O/ t0 R1 N# u$ s
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无始劫以来,凡夫的习气很重,难以做到随时随地安住、保持正念。一般都是先静坐,然后再修持。比如,修无我、空性等甚深的教理或修慈悲心、利他菩提心等,首先要静下心来。& a' T/ R- p/ q/ ~+ K5 p1 J/ k
3 A) c M) I5 D: y4 X 一般而言,修密法者,可以先做上师瑜伽,然后再进入修行的状态。其他非修学密法者,也应该先祈祷佛菩萨,然后进入修行的步骤。 ! E& A/ w! ]1 ]# Q: L! @ / a Q7 u4 u" i5 F( t/ c7 ^: D 修上师瑜伽时,首先要明白上师是一切诸佛的总集,然后一心祈祷。祈祷的时候,要具足三种信心:一是清净信心,即清净的欢喜心,就是从内心深处升起欢喜,这是修法的过程中必不可少的条件。# Y' M9 M$ f2 A1 M