从没自信到学会Say No

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从没自信到学会Say No

文：太极门弟子　戴淑贞

　　今年5月28日我有幸观赏了太极门本世纪经典大戏《溯古还原》，此剧从古穿越时空到现代，让人感受人生际遇的无奈；虽时空不同，但最重要的还是那颗「心」，意喻不管古今，人性都会受五毒的诱惑，稍遇不顺，人心就在正邪之间拉扯，如何跳脱轮回？唯有良心觉醒，人类才有救。剧中的「阿德」因犯错被打入凡间修行，几世轮回后，所幸投胎到好人家，但因陋习不改又交到坏朋友，仗着自己是村长儿子，在乡里欺压乡民、为非做歹，还好在哥哥的关爱及引导下，找到心中那一点良知，在一次面对盗匪抢夺欺负乡民时，他挺身而出保护村长而牺牲自己的性命。
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　　剧中「阿德的一生」，让我想到自己的人生，在未入太极门前也迷迷糊糊的过，人生就随着际遇随波逐流，还好因弟弟这位贵人的相助，让我透过师父的教导，以及与师兄姊们的同修共渡，逐渐变得开朗、有自信，凡事会往好处想，因而能与他人有更好的沟通能力，运用在工作上，真的帮助很大。

　　我很小的时候亲生母亲就过世了，加上不善沟通，所以几乎很少表达自己内心的想法，更不敢为自己争取些什么；简单的说，我对自己很没自信，所以过得并不快乐。幸好弟弟推荐我入太极门修心养性，让我的人生有了新的转变。

　　入门后师父不断提醒弟子要改脾气，一开始我总觉得那是在说别人，我自认个性好又不会对人发脾气，所以不知道自己要修改什么。但我从参与练阵的过程中，看见自己的脾气，发现原来自己是个闷葫芦，表面上与人维持和谐相处，其实是把不高兴藏在心里，形成「内伤」浑然不知，还自以为是好脾气。在入门好几年后，我才慢慢体悟到师父所说的「脾气」，不只是伤人还会伤己。

9 m( |! T/ H: w　　以前我在工作上，因为没自信，对于非份内之事不敢「Say No」（拒绝），当别人都把工作往外推，最后总落在不敢说不的我身上。而我虽然默默地做了那些工作，但心中是不开心的，我多么希望自己也能像其它人一样有勇气「Say No」。

( s5 T2 |8 ?# B! Z$ M2 N% B( f: f　　还好多年练气功的基础，提醒我人性的五毒「贪、嗔、痴、慢、疑」总会不断考验着自己；加上凡事往好处想的转念功夫，很快地引领我的心回到平衡，我告诉自己：虽然我多做了一份工作，但至少工作都还蛮顺利的，遇到的人也都很配合，工作内容其实相对单纯。后来，当同事再次为了个人因素而要我代理他的工作时，我很勇敢地向他「Say No」没想到他也平和的说，那就由主管安排吧！而我也才发现，原来「Say No」并没有这么困难。
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　　《溯古还原》剧中还有个人物「阿强」，因人生际遇遭挫，求助无门又遇人不淑而误入歧途，幸好在村长温情的呼唤下，最终悔悟向善。受伤的心需要爱的滋养才能修复，人也要在爱与和平的环境中才能生存。现今混乱世局中的人们唯有一颗良善之心，才能有安定的未来，我期许自己的人生能尽好本分，创造自我价值，做一个能影响世人的贵人。
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图说：太极门弟子戴淑贞以前因为没有自信，不好意思拒绝别人，让自己很不开心。学会转念与勇敢之后，她才发现，原来「Say No」并没有这么困难。