相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣
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  k$ P! J9 h# T. t8 R1 ?　　辅料：炒芝麻

　　调料：白糖、淀粉

( H" _% S4 V& u' |- G. E　　烹制方法：

　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；

9 [8 U* ]. \' k- y6 n& w* I8 o! L　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
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* |( K8 s" E% \' z- L% ]. f. ~　　特点：营养丰富，老少皆宜。

[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

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球迷jack

高营养！