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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 . r P, ^ s0 h* D! M1 l
& l5 Y+ i* U. K 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 % \! D$ W0 u7 q' m$ J a/ k( f* C; M3 T
制作:
?( {: A! G. c% M" R4 Z' s/ k( X 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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% l3 H: c ~: k; n: ] 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 & E( a8 H* f; r" n* u. |
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ! r( B# [( E8 n% q
7 c- u( v% F0 I: O F 2、葱炖猪蹄
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7 \9 ]* h, H3 Y$ D o. X x5 o2 t 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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' k' q. ?1 H( e# \* U 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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8 c# }& l. y2 `! v: O. b W# b# ` 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 2 v% V! q M5 C/ j
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3、红烧猪蹄 % k4 ?' |4 I3 `, D: L- \
! @0 A* y! Z% R3 g6 V 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 3 \) C- G7 k/ ]* O5 s- l
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制作:
- @ s9 O+ q- S/ o6 K (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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& O* J& c7 X/ h (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ; w+ }! B8 q- {
; F; D! h, m# d* r- i 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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2 O& I8 o; i- R2 q 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 5 V! ]3 i. Y0 X" y4 z
8 V: B" q1 {" t5 I 制作: / S; D# t7 C8 v' [8 \3 x
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ' O2 c0 N* E& e7 H! S9 R. y6 |
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3 d* M0 N9 _" E: O3 B& [8 P8 r 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 + W; ^" Q* k! i% t) L0 [
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" t& O6 j6 ]7 ~7 A" C! s j 5、大蹄扒海参
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2 {" R- a, z# c! M% F& c4 ? 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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* _. j+ C7 K2 M+ T 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: 2 E; L: f: Z- z: w: y! S4 G
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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* t# Z2 { C! Y' k! w5 m" C 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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7 W% F" {* U k5 `1 m7 R# W' Y 6、卤水猪蹄
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! a' p t/ o% a8 P6 K 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 9 _& x) v+ `7 \" E( l/ ^
* p8 A( C! l, X1 V3 o 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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; Y( L& `! B1 B 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 3 H1 W6 z y- q5 H1 C
+ o$ H9 K' H) y4 E/ x& B( g7 B2 r: ~. q {特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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3 _& K& r o( r9 Q* b L 8、红烧猪蹄 * [6 _7 `& ~ c# J5 k8 |. z1 W
8 M) h, z' P$ I+ B 主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 4 W- Z5 C( a4 |" g/ B
. V# N$ S Y- j- [/ e7 F 方法: 7 t% k5 {& k# ?7 [# a: n
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ; N0 Y6 B1 R1 K) w0 I- {7 R" G
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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8 F& s) l1 l5 K" p a! i 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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. j) H' C' W( N9 U. H 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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! C- a) b$ p- O. a1 w5 g. L* x 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. % V9 G+ ]0 T9 |! B2 a5 K' Z3 s
. G8 d. K% ?- {$ N 9、猪蹄醋
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6 q+ P0 K& W5 s" \& a6 z原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) Z1 m% G5 ^* Z' Z! i
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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/ y" m% b0 B6 ]6 y4 J6 A 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 * R* g8 O; f& D. |4 p x# I5 c# A
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10、冰糖猪蹄花生 - j( V6 A, d2 z B1 t
' ]8 L! R+ q! E 原料:猪蹄、花生
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' L0 G' U8 W1 o* U2 Z1 e4 n0 N制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 0 |( ^# A* V( V" s5 [
9 m) p* v3 M6 A# F 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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$ ^8 P3 o3 K9 \4 j4 u0 w; x 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ; n* T, z6 m5 A+ p
, w$ M4 q8 q% n0 o! ~% m 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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