 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄 - A: z! t- {" ^" n1 h* o. S
" Y% d2 ]# J& x' n* a
--------------------------------------------------------------------------------
, J( g, F. S6 I, K- i3 phttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 7 ]3 D0 F, e, D; a8 I
) P: g# o& w4 G1 U! F& y
1、卤猪蹄
b0 e& X) \/ ]# Q' z- Z
$ B& o7 ]6 _) M3 c/ X" X 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
, @0 e* d' n4 P0 n# o 制作:
+ i0 X, F! c* J. Z3 n% K! k. q1 q 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
) t) ]/ { I6 O ^
' Z* M# D# _: k" o$ p8 K: I 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 1 D5 h( R6 Q0 E5 Y( J- \) h. f& c
+ [8 O7 r/ W6 y+ S! r 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
, B- g/ E/ |: T- @6 B+ |% C7 f; M2 [, H! K5 w1 n
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 2 r1 l* I) P5 W* A5 A+ a3 V) x
' n6 x. a/ z3 m 2、葱炖猪蹄 / p5 h$ k8 c; @! `' i$ Z
# E/ Q* g$ a7 E2 a 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 9 I8 @7 v9 ?' y
1 i" E4 R& q: I
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
/ S4 }) t/ s5 W3 `
( w1 P4 A3 z& g# K; B 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
6 q, F, b% r( E0 g# b3 m. ~) ^7 C1 n7 J6 y. w2 B7 z2 i
3 Q. p5 d$ ^+ q# p6 }
2 Z! W% a% o8 d/ ~: q& ^$ B
( `: k$ ~+ K1 F9 E/ S2 b2 f& M0 u6 ^0 _( j; b( P- n% a
3、红烧猪蹄
) m* e! U* {+ d; }$ H! B
% y# j5 Y7 n4 D3 M8 M 原料:猪蹄750克。
( A$ A$ O3 D* U! v% s
6 A2 x( B2 t' C+ N* W4 G5 E9 } 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 1 ~5 r- U1 H+ e
1 b1 ^7 N- u, N+ I
制作: 0 \( b) O# i3 |0 h5 F
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
, N7 T& y) X- u$ z2 W! [- B0 K2 u
) x6 t! e2 \. D' H& v (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
( i3 F# `$ y1 U% ?8 s' ]$ p! F! X( p
(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
6 b1 V, j6 n! B! k0 i$ H' O
" G$ B3 f n" @* Z 4、猪蹄瓜菇汤
) i0 u: f: T+ ] W$ R8 V/ b' i: ^ ; E0 t; I# H: P
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 5 H1 r4 J7 L1 X+ N' `! w
1 {4 J; ~9 h7 ]
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
$ O+ o9 y$ R! ^9 ]7 `& }& G- I
e; `& K, a, V( d 制作: " o, @8 y. i7 U% t
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
% Q! @0 A; A- D" u3 _6 g
0 ?: j( X7 ~* _/ b4 I 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 8 {3 @, l( M- t. e, T# W
- Q4 ~& z+ x1 u2 l 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
2 h! N6 k, [9 K& w$ X! U
+ Q9 K/ \! o# O$ A1 V& V: ~6 }- ~1 C 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 $ v! V- J! l9 ^ k! H9 u
4 g1 C; r/ N8 Q( ]4 f
% C- |3 _8 }+ G/ Y: Q
+ H9 w$ i" Y" p" h( |9 h+ o 5、大蹄扒海参 6 r+ @' r- d1 Q7 e
: i8 I5 ?7 D7 M
主料:水发海参750克,猪蹄2个。
4 P4 E1 { L' G
& t2 Y1 q# Z, q3 i0 D: K, N 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 1 W* Q1 T3 m# s2 a& Z, s! g
p1 {! K' n- J- u* Q( F 制作:
( c% [- ^! g8 I% H& { (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 . e4 X; V+ N( H
2 e) e' u' l' p7 L% N
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
, I2 Z: D9 |% T! P3 G6 K5 z( Y. U! p* P; W
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
+ O+ Q- u0 P4 S, O+ g1 g) a ]! X9 G$ V. D/ Z( @
6、卤水猪蹄
& z2 y: I8 t. |; p9 m. S 7 T" w/ c) s( K! R+ _
请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! , r s+ j: E9 I2 K
! ~, E( F6 k3 I
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 . j5 |" ]! D- P$ x$ ?1 K
) ?- ]5 H: V& B# B$ [
( m1 i6 {( N9 f* y" s, S
* L. Z( `4 g. ]3 D! |+ H% G) H
7、红扒猪蹄 % ]) e2 a% \6 G+ C- S$ ?
* ] E3 K5 |3 H0 n5 n& j
原料:肥猪蹄四只 8 h3 {+ H0 N+ ^* i" x
7 k' P% ?, \' ]- H制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
6 |1 t9 \* t9 j& ^% a8 K4 ]% W7 q/ M* |) F9 Y
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
) e1 y* {8 R; D% M9 n4 a2 k @- v( s3 L) w2 H' ~ N6 D# p
特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 / E& ?+ h/ d6 ?% W
8 k6 V/ y+ p! U: s& D; n% _$ b7 t 8、红烧猪蹄
8 [# v# A0 H' n2 N3 S Z& u
" W* b* g5 G3 P7 {8 w4 v 主料:猪蹄 & X9 t8 S) e3 g2 L X& ?
# o6 l2 T0 M$ A% {) }. E: V1 I
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
! K4 G- r, }/ C
, ~$ L4 P, _7 m: ?5 V7 m7 n 方法:
! ~9 ~. z, [7 w+ U) q( ] 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
" x: i7 J& A6 R0 c
3 `3 A7 o$ B" X9 \1 c 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
0 l/ ]' K, q$ d1 C( B! G/ H5 k% f# E8 d, s/ m
3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 1 i. N1 R3 D+ X/ P( H
% U7 D( A/ k+ J( T4 x
4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
& Z; D9 B _7 _* `" w# s9 r: |
7 Z* c+ \$ F* A7 Q5 {; a2 p 5烧开后,加盐调好味道. ; Z6 n) w- }. F) q: C- Q
5 Y6 b" r6 Q% c/ F4 T) d. u 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. G! [2 u" A, o/ k# T6 M1 {
, ~ i* z# P1 z) F
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
2 Q% Q/ Y% ?) X# F% E6 o3 y; Q/ s! g: [) F# d
9、猪蹄醋
( }% V6 K9 E) h* c
: W+ M: E) D X, ?8 k原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) " ]/ \$ a; v! D
E4 C6 S5 ~7 D2 q 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 8 T# P- k$ Q" f
$ J1 P# ~6 I, ^0 V 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
e3 Q: r. j, W3 e5 P! X) x; f: T( q0 |9 c" v
3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
7 ^# z1 i+ o7 l3 I1 ~1 ?! K) m3 J& n$ l
9 J% O* \- o$ B; [6 b 10、冰糖猪蹄花生 ' A) |5 ~0 b" B/ Z
$ F( k9 {4 C9 b; K4 J5 X 原料:猪蹄、花生
/ x/ @; h+ _, G/ @) H1 m( d( Y. x8 A6 y+ G# X
制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
1 x" ?4 N) N- {) ~( G. x' C9 C! I1 A) W" \
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ! D0 F% Y7 Z4 V, B& a
0 I( _; l$ @" S5 a! ^# P
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
7 P% J0 f" q" z2 V* [: ?" Q) ?8 k/ u1 C3 h/ `$ B9 @, s/ x6 o
4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|