 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 , [0 O! ]; G$ c8 e
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8 F& m0 m6 d, `: I( b( H6 | J4 zhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 / j* |( a0 m6 C" a% Q4 i/ o
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1、卤猪蹄 7 ~& n4 B% C$ f3 r& [9 P: N! O
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 3 r l8 w# t) N+ `3 l
制作: 0 o, S) G) y' i$ w. {
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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1 x. v( f6 ~7 U9 v. ~6 A5 { 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 3 Z1 X1 F: x1 c2 j+ H
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2、葱炖猪蹄 . h/ I2 W' e7 `0 W* Z
5 F3 l# n8 Y% Q8 t; ~% U& I: p3 M 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 / [' L& P: N. T7 e) \
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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?/ T' l6 v: w5 B3 F$ W 3、红烧猪蹄 ( E1 w8 D( g5 p' [
9 ?: x; D, N; D 原料:猪蹄750克。 6 t, U) M: s4 o& d2 q9 {2 T; u
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 / q2 B. M0 R* D7 W+ ^
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制作:
9 f- A5 b# W/ ? (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 , p( T( E# J" M3 G) Z+ F
! [+ }6 ~: q. E (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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; ` q9 S4 P8 \: q+ z 制作: # z* a4 q5 c% l$ ]
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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) Q: S1 V8 H1 b v# _4 [# p 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 . @9 M- v4 I# _4 g! U* Y
4 M6 N% l3 I" |6 A/ Z. o& O 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 , c, q: C6 g7 @1 \
# Q7 ] J1 n" K 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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- c! k# k; O X" q2 B% N 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 4 x+ L2 r8 ?0 q `
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制作: ' o; H# V5 M8 T2 o) W l
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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% [1 S( w' [3 \& k; j8 c (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 % R4 |( ^8 c/ Y8 t/ ^( S8 f" i
/ D/ u, d% @( U S# X 6、卤水猪蹄
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3 o5 e* i0 I5 @' _) t4 c" s& A 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 / A0 Y: }2 I/ l+ q( h8 a; v
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, N. o! n2 E0 s* G6 b1 l* z' ?* n$ u# E 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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. r Q" M' O; F, c制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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5 l' ]6 b6 f* u0 z: i 主料:猪蹄 $ q, S8 q0 Q' N
0 r3 V0 L R3 @1 } 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 1 n, I4 L: s9 C6 G0 p
0 h: c+ X: s# b2 u6 n& O 方法:
# \) W) L8 @, Q! S+ ~ 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 3 @* D) s& g/ f, I5 A3 f
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ; y% z1 C# l2 h- _% D G Q
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 & b+ `; t- p& |; a2 S
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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: [8 Y/ L; {! {- w( E |" ] 5烧开后,加盐调好味道.
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+ e6 ^' Z- W A+ T 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 2 R( I) @, ?0 j2 k9 s' F: G! l6 U
1 o7 l5 {; W: Z8 }0 P1 @ 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 2 i3 F2 X: g$ U. p9 s
+ M1 n/ A; o3 k 9、猪蹄醋 3 U1 e/ i! o. L( g/ o r! c* x5 t
+ i4 b6 s) S" P6 T' i# v原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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+ u8 W9 } G! T' R3 D 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ; h9 Z! `5 X' a. P4 l* _
% q3 D( T7 F- U: f' ~& b 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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2 ?1 d" r R4 {1 I 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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2 f2 E" Q" m7 i% V/ _; O- q2 I 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 * x: G2 d2 d: ]& b7 ^4 S; B- l
( I6 n% T- \2 H, x 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 & d7 c t8 P# R4 s1 o, L
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 9 v ?3 P' e: M
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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