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十种吃法吃猪蹄
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8 z) q7 p6 @* Ahttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 4 h6 T( u+ R, o! V8 J1 e- R
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1、卤猪蹄
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5 N9 C( g6 f# ]& z& ~1 G5 v" H 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
0 U3 o* B- m" Q! W% E 制作: . Y" e) Q1 B$ W& m3 v2 Y: @
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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0 G( A+ }# W& g: R/ T; k 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 3 E0 q; }# ~/ Z( y9 V* y" S
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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% {& n6 I7 c( V( U 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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1 q+ u2 ?* K/ i' s 2、葱炖猪蹄 ) c' S) i0 A# }" ]4 x% {
5 q1 t. A8 h2 e. w5 q9 p% X8 F 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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. U: }7 A. H1 h& ~* y 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 . F$ j/ Q* \5 W% |8 ~. _/ C1 i
5 b4 O% F, n; s 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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; C& x J* h- ]: B) s 3、红烧猪蹄 ) H; B Z V5 ^5 ^" e
* E, q" [/ B5 X( E 原料:猪蹄750克。
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. J) H+ [, q9 F; O6 d, i 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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( v, S5 s& E6 h5 i7 \3 j- [ 制作:
& W7 n- f: A7 h2 T (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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. \$ Z6 V, Z2 b: }/ M+ e* y/ E (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ( Y3 _- y9 U1 X3 n
) F" |3 b; n8 W2 j. W: T2 o 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 / R% C1 s5 `! }' E6 H
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制作:
% ~7 k; R D8 T4 J5 C: |, g) \ 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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8 C' [, Y% }9 x" _* Y9 e- b$ H 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ( G$ s1 l) ~' c8 k
* |* u) Z. t8 \2 C 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 0 n' \1 u- S+ n4 I' `& {$ \$ i7 S
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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" H( _8 ?2 F- J" {+ ?2 n( D 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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. S& S w o) d( d% m4 k 制作: - x/ b: H6 q! V; s4 U0 k
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 " ^* v: k L }3 O( {
# y$ }& `/ C9 K" z (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 0 j; j2 O9 K% m! H6 W" c3 K
" Y% g3 |3 `; h. W% { 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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6 Q! z1 b* t2 g6 Q7 M: U 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! O X# `8 @% G
1 o1 i9 Z9 k5 C& U; c3 s8 O* X$ y; d 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 . F5 W) i1 K* d: v) I8 f$ O
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! T8 g4 ]+ R$ h) _+ @3 i' F: { 7、红扒猪蹄 0 } P1 M( `2 }) v
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原料:肥猪蹄四只 : y* i% `1 k- s2 P2 n, `. K
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ) B# X, N2 _/ c' ~
1 T& H0 T4 K' g# b5 e9 w, u. p8 U特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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3 j( t, f) `5 ~) N. X( N" P 主料:猪蹄 6 a. _/ ~3 d3 V3 F) ]3 d0 p& Z/ Q- P
% O( _! j9 h" h- X$ k1 h6 f5 ~" M 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. / u+ w: v6 r4 L6 h3 z: c
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方法: ' l7 n# g5 X- q+ F) e4 t
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. * b0 Z9 O5 a. x5 Q. u; F: _
. Y+ x! x) L0 [ 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 2 ^0 b; S# M, \' j$ F
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. . C3 {+ t/ e, [0 Y0 _
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5烧开后,加盐调好味道. $ |+ a: g' p' H& `7 O
3 C; o' `& j8 L6 }9 o4 O" }& U 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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6 c) ]* I) _( h, {% T# D! u 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ; m g- g) A* v: Y
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 9 R2 `! E' Q3 K
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 2 H9 P0 h: n; a) N
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10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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# e" U+ d+ ~+ b8 R" V: Y2 a3 ]制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 - \3 C: \% L' i2 a& R4 n+ C
2 e" A# N2 p1 O 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 0 l; {3 E$ |, {( r6 k8 }
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 6 ?/ ~) g$ b8 ~# C
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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