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十种吃法吃猪蹄 7 @5 ]( H+ ?( L0 v* f0 [* E
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4 o X, f- S' f* `" h. [: vhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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j- M6 w, d! k& ?- n0 y( }/ N 1、卤猪蹄 w8 a6 Q' A0 N" A7 f
( |2 V7 ]$ L% r( u; ] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 - z5 N2 x n3 p( z( |- f
制作: " v4 P, x- ~ e9 d; g
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ! z" U/ t) Y8 @
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 ; G2 v' d( S! f. |/ D- l0 C
0 ?4 D0 ^6 ^: Y8 b$ \8 O0 T! h$ t 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 : b, B% _/ `; i S& `0 o; Y/ S! l
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 1 r6 I6 C& n3 K2 L5 \% ?4 `
+ R% \3 O, u, w0 W4 S% C! w 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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) M- |# D# Z$ Y2 T8 N 原料:猪蹄750克。
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2 c8 ^, k5 F* c+ }: @; h! B 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作: ) t1 u8 c5 `9 Q
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 0 l; N# X7 P" g9 d1 B
/ Y0 h) ]6 l- N (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 1 d! u2 d; R/ v% R
$ F* ^/ J) ?! U$ ?* R 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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3 C( b8 d" D2 { 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 5 \/ f9 r9 L' j& h5 C: s! h8 L! h
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制作: * v) m( h4 _ z! r* n: `8 d* G4 M
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 3 H; Z# w! [+ R" u
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 2 s, i: V, M7 z( w
/ B, |$ B4 v5 y; I* B, P+ ~/ A, }% A 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 2 V; [/ S' w8 _6 f+ a" e
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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6 [+ n% ~1 k7 _7 `' U 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
: _! \/ O2 L/ D (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 # f9 j1 E* t* q' @
! J! a* F5 [/ n! V$ ~& F$ t* @ 6、卤水猪蹄 ' U& |2 M, }1 M
* p0 F! \3 m0 P5 e 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 8 _! q9 h7 ]$ J& ^
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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4 a! P7 ^9 b$ j9 i7 J! L+ w9 g 7、红扒猪蹄
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7 X$ \1 O# y1 K/ ]) Z; ] 原料:肥猪蹄四只
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f% r' _3 }0 B9 I2 _7 }% A$ Y制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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+ q7 V8 y; s. f D3 ?, e. J特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 : ]* E+ ~# u5 t( Q. m
+ C. A$ W9 Q5 h" z7 A. m9 H; w4 C 8、红烧猪蹄 ) I; O" H7 ` E$ p( t# ]
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主料:猪蹄 % J1 C. J8 \1 A" r6 ]2 P
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. - v2 P% a) V3 M3 Z+ b
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方法:
6 `# _ ]; [7 G 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 3 O) S: ~* c. m9 e$ U4 ]3 x. G
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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6 j( F2 V7 p) s& s* i* Y 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ! B7 u* Z/ O' f4 x! ~
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 1 M6 b) l5 U; `/ O
7 E( c+ m1 I. k" C# @ 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. # M3 _6 z/ `/ o
5 E' A' R- l8 b; k8 [9 ]$ @ 9、猪蹄醋
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/ r k8 D: F) c! w6 f! [原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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7 \* ?5 F0 A! y( |4 ? 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ' a9 k/ M( Y0 ]
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ' s: _* H% j! C( z( h
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ' E9 m r+ k% e1 b6 N
! K% d( l/ V! \* p: M( w 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生
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2 I. d7 H% s6 t T制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 . F; [3 {5 C6 v/ A' H6 O
: c( L1 j9 x' D; U: O( L# ^ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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8 F- }$ H) L6 J, e+ e( L2 B 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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