练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法
5 B* ^/ j% {2 r- Y1 Y' g
3 [5 \6 D1 Z' F一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）
& H4 i8 B1 l% R0 Q! [3 c% X
, r% `* M; d# ]* f/ q二、初学者如何学好书法？

1、找一位好老师。
- l# i! V" V' l. x' ]& W$ N) }通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
: e1 d$ a0 a. Q: }. S; G# r: G& r自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
% K( J+ m, L: y《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书

' y' x+ d: ]& s1 I2、每天练习
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
米芾集古字

3、长期练习
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
赵孟頫《道德经》（部分）

. E. k) M- B& E' O4、注意自我检查
初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。

/ j3 G2 t4 ^# q9 b* Q% q5 R5、灵活
学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
: w8 F! I9 `; {! S! ~5 O& s4 v
1 I/ v3 [5 R" T" [8 J1 @, k* A链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd
: Y6 J% @7 T$ g+ y  r