 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕* h& P& H k q8 m% i
7 T' r5 N0 C0 L2 i2 B9 t年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病
& o1 l3 f) x, z% M/ C% a; J3 t- m& A
20—25 140—170 130—160 120—150 106—126
9 A0 r" O7 R! f) A* }: F
6 e, T/ Q4 O* x3 u25—30 137—166 127—156 117—146 103—123: D3 ]' U. B7 `/ p- T
3 W: [& E, V1 ^: o2 U
30—35 133—162 124—152 114—143 101—120- k- W ?( K& O0 T0 T. s0 z
( p( }% r# P2 J5 c
35—40 120—144 111—139 98—1170 Z. X8 T+ Q& v# B% `7 ^/ a
n% e9 Q! K/ H9 s" H40－45 117－144 108—135 95—113
) ^, t, a3 `: B- W. Q9 q/ t
7 q9 A2 |9 i( Y' q/ N45－50 105－131 96－114 93－1100 Y4 c4 a. d% R! _5 ^# R' Z
' R4 m& h* u* U0 S50—55 102—128 94—110 90—107
7 s5 c/ ^$ D, w6 O( G, r$ r2 k$ J: x; F+ n
55—60 99－124 91－107 87－1045 f/ @3 a& x% D" l( h; i
8 a3 t ]: s, _$ {2 i
60—65 96—120 88—104 85—1012 H2 b" k- Y4 T
0 n" _3 ~1 e) }5 y4 R
65－70 93－118 85－101 82—97
+ c6 [& e9 X3 ~: p# J- N$ H0 g- z `9 l b* L
70－75 90—112 83－98 80—959 K: J6 P4 }% z8 V, o
" p' H3 l- P- {2 O8 A# ~1 L4 e75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
9 f! Y4 v5 P3 e9 Q
